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Sinto-me culpada por ter depressao?

Então eu tenho depressão e sinto-me tão culpada por tê-lo porque eu tenho alguns amigos que também têm quem tem vidas são ainda piores. Minha vida, na maioria dos olhos, é "perfeita". Eu tenho dois pais que não estão divorciados, um incrível irmãozinho, grandes amigos, uma boa casa, uma educação decente, não sei o que está faltando? Não sei por que eu tenho depressão e eu sempre me sinto mal por isso. Por favor me diga porque me sinto tão mal por isso?
resposta Resposta
Você não pode comparar o seu nível de sofrimento para outra pessoa. Depressão pode acontecer mesmo com pessoas que tem "tudo".

Dar um tempo, sua depressão é algo que está te incomodando, então fazer algo a respeito.

Encontrar uma terapeuta, buscar ajuda e continuar vivendo.

Você se sente mal sobre isso... porque você pensa que é melhor do que outros que têm depressão, o que você está acima dela. Você não é. As situações são diferentes deles, e as situações não precisam ser iguais.

Comentários Comentários

Guest
Barbara Navarro na 26 Out 2013
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Você não vai escolher para se sentir deprimido, se sinta culpado. Você sabe que a culpa excessiva é um dos sintomas da depressão? De qualquer forma, talvez você possa ser um bom amigo para os seus amigos que a têm pior do que você. mudando o foco de si mesmo aos outros e sendo de serviço aos outros podem ajudá-lo a se sentir melhor sobre si mesmo. Desejo-te tudo de bom.
Guest
Mariana Flores na 31 Out 2013
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Você não deveria me sentir mal. A depressão é uma doença mental. Isso significa que lá não é realmente uma exigência para ele, isso só acontece com algumas pessoas.
Guest
Marcia Soria na 5 Jan 2014
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Você devia agradecer o que você tem. Parece que você é mais sorte do que a pessoa média. Você parece sentir-se culpada porque seus amigos têm pior sorte. Você pode ser um defensor para a depressão, ser capaz de inspirar os outros com depressões. Se souberem que sua vida é, então talvez eles vão sentir mais esperançosos. Por favor, não me sinto culpada, você realmente não pode controlá-lo.
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Fernado Soto na 19 Jan 2014
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Não me sinto culpado; Não gostaria se escolheste mesmo depressão... Quem seria? Um em cada cinco pessoas passam por depressão, mas uma grande maioria recuperar. É complexo e pode ter gatilhos sociais e/ou hormonais. Eu fortemente recomendo a discuti-lo com seus pais, mas tranquilizá-los, não é culpa deles. Se é muito difícil para você, você tem acesso a um serviço de aconselhamento? Eu passei por isso mesmo e recuperado totalmente. Espero e rezo que você também vai. PS Tente não ficar muito irritado quando as pessoas dizem "cheer up *. Eles querem dizer bem.
Guest
Paulo Santos na 26 Jan 2014
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Eu sei que o seu dizer mas meus pais são divorciados, porém, mas ainda tenho o melhor se sorte.As pessoas me dizem que eu não deveria estar triste como eu faço porque eu tenho minha família, mas eu sei que eu estou perdendo minha carreira de sonho!Im ainda criança e seu tipo de estranho mas eu quero ser livre e viver minha carreira de sonho já! preety muito im dizendo eu apressar-se em crescer e isso não é bom.Ive percebi que não é bom.Então é apenas uma etapa da sua vida.Apenas viva sua jovem de your ' e vida será feliz.

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