Como para verificar meus glandulas supra-renais?

Não tenho muita luta deixou em mim e eu tenho a minha tireóide, fígado e rim verificado e tudo parece muito bem.

Existem testes simples para meus glândulas supra-renais como estabelece e pé rápido ou algo parecido ou minha temperatura?

Resposta

Sintomas de fadiga adrenal:

Fadiga de manhã - você não realmente parece "acordar" até 10, mesmo se tiver sido acordado desde 07

Tarde de "baixo" (sensação de sonolência) ou pensamento nebuloso de 2 a 16

Explosão de energia no 18 - você finalmente se sentir melhor do seu período de calmaria à tarde.

Sonolência em 21:51 - no entanto, resistir ir dormir.

"Second wind" em 23 que dura até aproximadamente 01, quando finalmente ir para dormir.

Desejo por alimentos ricos em sal e gordura

Aumento da PMS ou os sintomas da menopausa

Depressão leve

Falta de energia

Capacidade diminuída de lidar com o estresse

Fraqueza muscular

Aumentada de alergias

Tontura ao levantar-se de uma sessão ou estabelece a posição

Diminuição do desejo sexual

Suspirando freqüentes

Incapacidade de lidar com alimentos ricos em potássio ou hidratos de carbono, a menos que eles estão combinados com proteínas e gorduras

Além de perceber esses sintomas em si mesmo, você pode verificar objetivamente para fadiga adrenal, usando os seguintes três testes:

Sinal do RB (teste de pressão arterial) (equipamento necessário: Home kit de pressão arterial) tomar a pressão sangüínea ao sentar-se. Em seguida, levante-se e imediatamente retomar a pressão arterial. Seu número (primeiro) sistólico deve levantaram-se 8 a 10 mm. Se ele cair, você provavelmente tem fadiga adrenal.

Exame de dilatação da pupila-(equipamento necessário: lanterna e um espelho) olhar para o espelho e o brilho da lanterna para a pupila de um olho. Ele deverá contrair-se. Se após 30 segundos, ele permanece o mesmo ou, pior ainda, dilata, você provavelmente tem fadiga adrenal.

Dor ao pressionar as glândulas supra-renais (localizadas sobre os rins)

Embora o exame de laboratório de ACTH não efetivamente testar a fadiga adrenal, pode um teste de cortisol salivar. Não é preciso receita médica para o exame. Na verdade, pode mesmo comprar o teste on-line, fazer isso em casa e enviar sua amostra a um laboratório para os resultados. Dr. Wilson é muito positiva sobre a eficácia do teste de cortisol salivar em diagnosticar a fadiga adrenal. Ele é tão válido e aceite que plano B Medicare cobre- e "eles não querem cobrir qualquer coisa que eles não têm de", ele brinca. Se você não tiver seguro, a certeza de que este teste não-invasivo é também muito acessível.

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O estilo de vida descontraído, fácil vivido por nossos ancestrais não existe mais, e nós não estamos mesmo cientes de quanto esforço estamos sob. O problema? "Nossos estilos de vida mudaram, mas não de nossos corpos," Dr. James Wilson, disse em sua palestra de novembro na primeira exposição de escolhas de Arizona em Tucson, Arizona Uma grande parcela da nossa população está se sentindo cansada e estressado, e nós queremos saber o porquê.

As glândulas adrenais sentar-se sobre os rins, onde jogam um papel significativo no corpo, secreção de mais de 50 hormônios necessários para a vida, incluindo a epinefrina (adrenalina), cortisol, testosterona, Dehidroepiandrosterona (DHEA) e progesterona. Uma vez que eles produzem tantos hormônios essenciais, as glândulas adrenais são responsáveis por muitas das funções que temos de permanecer vivo e saudável, incluindo:

Produção de energia - carboidrato, proteína e gordura conversão de glicose para a energia

Equilíbrio de fluidos e eletrólitos

Armazenamento de gordura

Um hormônio em particular, cortisol, é extremamente importante para manter nossos sistemas de corpo em equilíbrio, bem como proteger as nossas células. Por exemplo:

Ele controla a força do sistema imune: muito cortisol enfraquece o sistema imunológico, definindo as propostas de aumento da susceptibilidade às infecções e câncer, enquanto leva muito pouco para um overactive sistema imunológico e a doença auto-imune.

Normaliza o açúcar no sangue.

Ele regula a pressão arterial.

Estas glândulas pequenas mas poderosas também trabalham com outros hormônios e sistemas no que chama de Dr. Wilson uma "Sinfonia". Como chama a atenção, quando uma parte desta Sinfonia cai fora, como o que acontece depois da menopausa para as mulheres e Andropausa para os homens, as glândulas supra-renais tem que pegar a folga, produzindo maiores quantidades de hormônios sexuais. Devido a isso, afirma Wilson, boa glândula adrenal função está ligada à longevidade.

Infelizmente, a saúde das glândulas supra-renais é paradoxal. Como o fabricante de adrenalina, eles são as "glândulas de stress", mas são também as glândulas primeiras falha durante períodos de intensos ou prolongados de tensão. O problema com estressores é que eles são "cumulativos", no sentido de que seu impacto tende a somar no corpo ao longo do tempo até as glândulas supra-renais (e, provavelmente, seu estado mental) não podem tomar mais. "Um esforço mais é o estresse que quebra a transbordar," diz Dr. Wilson.

Algumas pessoas chamam o tempo quando o "transbordar" finalmente quebra um "colapso nervoso". No entanto, os nervos realmente não quebram; fazer as glândulas supra-renais. Um "colapso nervoso" é realmente adrenal fadiga, ou quando as glândulas adrenais não pode lidar com a quantidade de stress são dado. Fadiga adrenal costumava ser rara, mas agora é muito comum por causa de nossa falta de relaxamento e outros fatores de estilo de vida, como tabagismo, privação de sono, maus hábitos alimentares e ingestão excessiva de cafeína, bem como alergias.

Fadiga adrenal diagnóstico (e misdiagnosing)

Para piorar a situação, os médicos muitas vezes não diagnosticam esse problema. Dr. Wilson oferece o exemplo de uma mulher que tem sido a de 37 médicos antes de finalmente receber o diagnóstico adequado e um renovado sentido de esperança. Então, por que não médicos reconhecem a fadiga adrenal? Na escola de medicina, eles só são ensinados a olhar para o mau funcionamento renal extremo - doença de Addison, que ocorre quando as glândulas produzem cortisol muito pouco, e a síndrome de Cushing, que decorre da produção excessiva de cortisol. Eles verificar função adrenal por níveis de ACTH, usando uma curva de sino para reconhecer níveis anormais de teste. Isto é onde o problema ocorre. ACTH testes apenas consideram a parte superior e inferior 2 por cento da curva anormal, no entanto, os sintomas de mau funcionamento adrenal ocorrem depois de 15 por cento da média de ambos os lados da curva. Em outras palavras, as glândulas supra-renais podem estar funcionando a 20 por cento abaixo da média e o resto do seu corpo, experimentando sintomas de fadiga adrenal, contudo a maioria dos médicos mainstream não reconhecerá que você tem um problema.

Felizmente, existem maneiras que você pode testar-se fadiga adrenal. Para começar, vá em frente e "marcar" os sintomas que você tem experimentado.

Sintomas de fadiga adrenal:

Fadiga de manhã - você não realmente parece "acordar" até 10, mesmo se tiver sido acordado desde 07

Tarde de "baixo" (sensação de sonolência) ou pensamento nebuloso de 2 a 16

Explosão de energia no 18 - você finalmente se sentir melhor do seu período de calmaria à tarde.

Sonolência em 21:51 - no entanto, resistir ir dormir.

"Second wind" em 23 que dura até aproximadamente 01, quando finalmente ir para dormir.

Desejo por alimentos ricos em sal e gordura

Aumento da PMS ou os sintomas da menopausa

Depressão leve

Falta de energia

Capacidade diminuída de lidar com o estresse

Fraqueza muscular

Aumentada de alergias

Tontura ao levantar-se de uma sessão ou estabelece a posição

Diminuição do desejo sexual

Suspirando freqüentes

Incapacidade de lidar com alimentos ricos em potássio ou hidratos de carbono, a menos que eles estão combinados com proteínas e gorduras

Além de perceber esses sintomas em si mesmo, você pode verificar objetivamente para fadiga adrenal, usando os seguintes três testes:

Sinal do RB (teste de pressão arterial) (equipamento necessário: Home kit de pressão arterial) tomar a pressão sangüínea ao sentar-se. Em seguida, levante-se e imediatamente retomar a pressão arterial. Seu número (primeiro) sistólico deve levantaram-se 8 a 10 mm. Se ele cair, você provavelmente tem fadiga adrenal.

Exame de dilatação da pupila-(equipamento necessário: lanterna e um espelho) olhar para o espelho e o brilho da lanterna para a pupila de um olho. Ele deverá contrair-se. Se após 30 segundos, ele permanece o mesmo ou, pior ainda, dilata, você provavelmente tem fadiga adrenal.

Dor ao pressionar as glândulas supra-renais (localizadas sobre os rins)

Embora o exame de laboratório de ACTH não efetivamente testar a fadiga adrenal, pode um teste de cortisol salivar. Não é preciso receita médica para o exame. Na verdade, pode mesmo comprar o teste on-line, fazer isso em casa e enviar sua amostra a um laboratório para os resultados. Dr. Wilson é muito positiva sobre a eficácia do teste de cortisol salivar em diagnosticar a fadiga adrenal. Ele é tão válido e aceite que plano B Medicare cobre- e "eles não querem cobrir qualquer coisa que eles não têm de", ele brinca. Se você não tiver seguro, a certeza de que este teste não-invasivo é também muito acessível.

Tratamento da fadiga adrenal

"Ótima saúde adrenal é uma das principais chaves para o gozo da vida," de acordo com o Dr. Wilson. Se você tem fadiga adrenal, totalmente você pode viver a vida