Não parece ser a questão que devo tomar vitaminas ou alimentos comer é saudável (salada, frutas, carne magra). Cada vez que eu de dieta, eu ficar doente com gripe/resfriado como sintomas e não é só na Primavera. Isso aconteceu toda vez que eu começo a dieta independentemente da estação. Eu estou contando calorias e eliminar 500 calorias daqueles necessários para manter o meu peso. Eu sou mais por isso não é uma questão de estar abaixo do peso ou de tamanho. Alguém pode me dizer por que toda vez que eu começo a dieta eu ficar doente?