question

O Adicionar limao na sua agua realmente ajuda emagrecer?

Adicionar limão à sua água... Faz ele realmente ajudá-lo a perder peso?...

IV feito um pouco de pesquisa e a maioria dos sites dizem que a adição de suco de limão é bom para você. O que eu estou me perguntando se você teve ou ouviu falar de alguém perder peso com a adição de limão na sua água?
E alguma dica?

Eu realmente não gosto do sabor, mas se ele funciona mal bebe!


resposta Resposta

depende de algumas coisas...

Se você estiver indo pela rota dieta saudável (comer um pouco menos um pouco mais de exercício) o sim é bom para você, com vitaminas e todo o resto dele...

Se você estiver em uma dieta extrema, onde você está tentando perder 3 quilos ou mais por semana, então ele não vai te ajudar... quando tiver este tipo de dieta, seu corpo está em um estado conhecido como cetose, onde o corpo é essencialmente usando sua gordura armazena (ou seja, seu excesso de peso) para fornecer energia para todas as suas funções corporais... alguns dos ácidos e enzimas encontradas em limão realmente vão forçar o seu corpo fora deste estado e você tenderá a sentir mais fome e menos emagrecer



Espero que isso ajude

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Comentários

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Bruno Rodríguez na 27 Mai 2013
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Sinto muito não. a única maneira de perder peso é comer menos e afundamento alimentos insalubres para opções mais saudáveis juntamente com exercício regular. Desculpe, mas não há nenhuma maneira fácil ou rápida.
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Raquel Cabrera na 29 Mai 2013
0
De um ponto de vista da química, adicionar limão à água aumenta os níveis de ácidos na água. Isso impede que qualquer forma de bactérias em habitante daquele líquido. Era uso na fase inicial do tipo de homem para preservar a água por um longo período de tempo ou descontaminação-lo. Acho que não tem nada a ver com a perda de peso
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Debora Prieto na 6 Jul 2013
0
problemas com a internet é que qualquer um pode escrever qualquer coisa. Você também encontrará sites dizendo que as fadas são reais.

Claro que ele não funciona!!!! Você presta atenção à biologia básica na escola ou apenas sentar lá agredir o cabelo?

use seu cérebro antes que enferruja.
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Karina Ortiz na 12 Ago 2013
0
Só se ajuda você beber mais água e menos superior calorias bebidas como refrigerantes, bebidas energéticas e suco.
Guest
Karina Costa na 12 Ago 2013
0
Oi Miranda

Eu tive o mesmo problema sobre os últimos dias, quando eu pedi solução dos meus amigos riram de mim pela primeira vez. Mas finalmente eu decidi conhecer meu médico. Acho que você deve conhecer alguém que tenha boa experiência com este assunto. ou você vai encontrar uma solução aqui. Cumprimentos
Guest
Eduarda Rojas na 16 Set 2013
0
Se fizer isso todos os dias durante um ano inteiro então você pode perder um quilo ou dois
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Carla Lorenzo na 18 Set 2013
0
Você não verá uma mudança apenas bebendo água com limão. Você precisa de treino, exercício, manter uma dieta etc.
Guest
Carla Carrizo na 18 Set 2013
0
Ir ao youtube.com e digite em Dr. Neal Barnard. Ele tem um monte de vídeos que você pode assistir. Eu recomendo a série de 4 vídeos curtos, tempo total, menos de uma hora.

Ele raramente menciona exercício nos vídeos, mas ele é muito a favor. Outra coisa que ele não mencionar está tomando diariamente um multivitamínico. Levá-lo.

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