Ha mais calorias em um pao com manteiga ou um bagel com cream cheese?

Eu quero um tudo bagel. Eu gosto de manteiga e creme de queijo, então qual deles seria mais se ele está sendo feito em um café. Quantas calorias seria tudo?

Resposta

Manteiga não acrescenta nada mas sabor e calorias. Queijo de creme pelo menos tem cálcio e outras vitaminas e outros minerais também (fósforo etc). Você pode obter o queijo de creme chantilly e têm menos gorduras, calorias e têm proteínas vitaminas e minerais também.

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Comentários

Rui na 13 Fev 2023

O bagel com cream cheese tende a ter mais calorias do que um pão com manteiga. Isso porque o cream cheese geralmente tem mais gordura e calorias do que a manteiga. No entanto, a quantidade exata de calorias irá depender do tamanho e da receita específica de cada item. Se você está preocupado com a ingestão de calorias, é importante verificar as informações nutricionais ou perguntar ao café sobre o conteúdo calórico de cada opção. Em relação ao tudo bagel, ele pode ter uma quantidade significativa de calorias devido ao seu tamanho e à adição de sementes e outros ingredientes. Se estiver tentando manter a ingestão calórica sob controle, talvez seja melhor optar por uma opção de pão com cobertura mais leve ou escolher apenas um dos acompanhamentos para reduzir a ingestão calórica total. Espero que isso ajude!

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