Respostas sobre 'defesa do ufc' | Fitness

Whichone destes é melhor, se eu quiser me defender em brigas de rua.Eu sou muito fraca e quero ficar forte e aprender a que auto defesa rapidamente. PS. eu sou apenas 13.

toda vez que eu olhar até ver locais que ensiná-lo, seu sempre brasileira. e nunca qualquer meninas, isso é desanimador enfim... como eu sou surpossed escolher entre tantas respostas grandes?

Taekwondo é uma ótima forma de stand-up de luta, mas é bom o suficiente para assumir essa forma de artes marciais e usá-lo dentro da gaiola?

Sei que o Krav Magá é a defesa própria, mas tem tanto potencial como uma poderosa arte marcial?



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