Respostas sobre 'maratona' | Fitness
por favor, indique o seu raciocínio.
Estou executando uma meia maratona em 6 semanas e eu queria saber como eu deveria treinar para ele. Eu já posso fazer uma milha de 10 min e pode ir para 9 km sem parar. Quanto corrida/musculação devo fazer?
Eu sou apenas 14, então eu tenho 7 anos, até que eu posso fazer isso e eu gostaria de treinar para ele. Eu não posso ir em qualquer lugar longe para treinar para a melhor coisa seria se eu poderia aprender como e o que os músculos treinar ser ca
Eu pensei que o nível mais alto foi uma mente vazia que tem algumas emoções que são curtas viveu se qualquer emoção em tudo. Ainda o Bruce Lee disse bateu com conteúdo emocional não raiva. O que ele quis dizer com isso?
Vejo legal valeu ga
Completei recentemente uma meia maratona em 01:59. Enquanto eu sei que não é um ritmo de recordes, estou querendo saber se eu estava acima ou abaixo da média. Eu tenho 31 anos e recentemente concluí uma meia maratona (21.1 km) em..
Qual é a diferença entre os músculos de um corredor de maratona e os músculos do braço de um levantador de peso? Eu sei que o músculo da perna do corredor de maratona é mais espesso do que o do levantador de peso...
Eu tenho 14. Eu sou bastante flexível. Eu ganhar maratonas, então eu acho que eu sou rápido o suficiente. Eu sou ágil como um macaco. Francamente, embora, não sei se posso ser qualificado para se matricular em uma escola de Ninjutsu. Quero dizer, vam