Respostas sobre 'rip de treinamento de peso' | Fitness
Oi, eu realmente como para reduzir meu percentual de gordura corporal de 11% para cerca de 7 ou 8% para criar que 'rasgado' Atlético olhar. No entanto, agora também estou fazendo musculação criar músculo e força..
Gostaria de saber o que eles esfregam no rosto do lutador do ufc antes da luta? E por que o árbitro parece estar verificando o lutador antes da luta, tocando em seus braços.
Eu sei que eles treinam como 9 horas por dia, elevador muito e fazer cardio como mad men, mas como é que alguns deles continuam a olhar tão gordinho e mesmo gordo? pessoas como gabriel gonzaga e frank mir não olham atléticas em tudo. no entanto,