Cansaco, tontura e caibras musculares?

Todos os meses para cerca de 2 dias eu fico realmente cansado, não importa o quanto eu o descanso não melhorar, também tenho cãibras musculares, especialmente nas pernas, eu não tenho energia e sentir-se tonto e fraco. Quando eu me levanto eu me sinto fraca e às vezes vejo estrelas. Este t usado ocorrer alguns dias ou uma semana antes do meu período. Agora ele apenas ocorre a qualquer momento. Eu sou 15, btw. Basta saber o que isso poderia ser e se seu associado com meu período. Eu também tenho amigdalite crônica e sou devido obter minhas amígdalas fora no dia 17 de julho. Obrigado pela sua ajuda. x

Resposta

Parece que você está enfrentando alguns sintomas preocupantes, como cansaço, tontura e cãibras musculares, especialmente antes do seu período. Esses sintomas podem ser resultado de várias condições médicas ou desequilíbrios hormonais, afetando seu bem-estar geral. É essencial abordar esses problemas para garantir sua saúde e qualidade de vida.

Primeiramente, é importante buscar orientação médica de um profissional de saúde, como um médico de família ou um ginecologista. Eles podem realizar exames físicos, avaliar seus sintomas e histórico médico, e oferecer um diagnóstico preciso. Como você mencionou que tem amigdalite crônica e está programado para passar por uma cirurgia para remover suas amígdalas, o médico também pode avaliar se esses problemas de saúde estão inter-relacionados.

Além disso, é importante ter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, hidratação adequada e exercícios físicos regulares. Certas deficiências nutricionais, como falta de ferro, magnésio ou potássio, podem contribuir para cãibras musculares e fadiga. Portanto, certifique-se de consumir alimentos saudáveis e tomar suplementos, se necessário.

É crucial monitorar seus ciclos menstruais e observar se os sintomas ocorrem regularmente antes do período. Essas informações podem ajudar o médico a identificar possíveis desequilíbrios hormonais ou condições relacionadas ao ciclo menstrual, como a síndrome pré-menstrual (TPM). Se for o caso, existem opções de tratamento, como terapias hormonais ou medicamentos, para ajudar a aliviar os sintomas.

Além disso, como você está se preparando para cirurgia, certifique-se de discutir esses sintomas com seu médico antes do procedimento. Eles podem precisar ajustar o plano de tratamento ou fornecer orientações específicas para lidar com sua condição.

Por fim, lembre-se de cuidar de sua saúde mental e emocional. O estresse e a ansiedade podem piorar os sintomas físicos, por isso é importante priorizar o autocuidado, procurar apoio emocional e praticar técnicas de relaxamento, como meditação ou ioga.

Em resumo, é fundamental buscar ajuda médica especializada para investigar e tratar seus sintomas de cansaço, tontura e cãibras musculares. Ao adotar um estilo de vida saudável e conscientizar-se de sua saúde física e emocional, você estará no caminho certo para se sentir melhor e manter seu bem-estar a longo prazo. Espero que essas orientações sejam úteis e que você encontre alívio para seus sintomas em breve. Desejo a você uma rápida recuperação e uma boa saúde.