Eu só notei minha barriga gordura este ano. Eu tenho feito inúmeras mudanças para tentar perder meu top"queque" para cerca de um mês agora, mas ele simplesmente não está funcionando. Eu ter eliminado alimentos insalubres, tais como óleos e doces da minha dieta e estou assistindo atentamente minhas calorias e ingestão de gordura. Eu também tenho sido jogging a maioria dos dias da semana para cerca de meia hora, às vezes até mais, se eu tiver tempo. Você tem alguma sugestão sobre como com êxito pode perder gordura estômago mais rapidamente possível?