Eu já comecei a cortar para trás em alimentos processados. Eu não comer qualquer alimento rápido ou beber qualquer refrigerante. Eu não posso colocar benefiber no meus águas mais porque ele me faz ir ao banheiro a cada 5 minutos. Também li online conservas de legumes poderiam ser o culpado. É apenas mais fácil para eu comer legumes enlatados do que to estar sobre um fogão e cozinhar todos os dias. É a verdadeira coisa de vegetariano enlatados?