Eu faço muito exercício, eu vou para a academia talvez 5 vezes por semana e só faço cardio, mas meu estômago ainda é grande. Alguém já usou o benefiber? Funciona, é saudável usar e quantas vezes por semana você deve usá-lo? Atualmente peso 137 libras e tenho 5'4 e só quero baixar para 112.