Como voce sabe se uma vitamina e sintetica?

Eu li para não comprar vitaminas sintéticas, mas como você diz que uma vitamina é sintética? O que dirá a garrafa? Obrigado!

Resposta

Todas as vitaminas são "sintéticas" e vou explicar porquê

De acordo com este artigo "vitaminas sintéticas são feitas em um ambiente de laboratório de derivados do alcatrão de hulha. Não há co-fatores estão presentes. A maioria dos suplementos alimentares vendidos no mercado hoje são muitas vezes mais barato de produzir do que de vitaminas naturais e sintéticas. "-Dr. George Obikoya

Ele continua a dizer que bioflavenoids são separados da vit c, assim como fibra agora é separada do pão branco.

Para poder realizar todo o potencial de qualquer vitamina loja comprou, você precisa ser capaz de absorvê-lo corretamente. Assim, transformando-o em um processo (não sintético) orgânico e natural. Você precisa de combinar a vitamina com algo que ocorre naturalmente na natureza: por exemplo, quando você come uma laranja você está recebendo o benefício de vit c e bioflavenoids, assim, ajudá-lo a utilizar eficazmente a vit c.

Para realmente absorver vitaminas eu tenho composto por uma lista de algumas vitaminas comuns, que você precisa tomar com outras coisas para torná-lo um suplemento mais natural:

Vitamina...Precisa para utilizar a vitamina

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Vitamina e....Gordura dietética - como o azeite

Cálcio... Vitamina D

Quercetina...Bromelina (mamão

Vitamina c....Bioflavenoids (casca de laranja)

Vitamina d....Gordura dietética - como o azeite

Vitamina a....Gordura dietética - como o azeite

Existem muitos outros lá fora, mas estes são os que eu conheço