Ha um medico que pode me dizer a diferenca entre acido ascorbico e vitamina C natural?

Em termos de conteúdo molecular?

Resposta

OK, eu não sou um médico. Eu realmente duvido que muitos médicos aleopathic vão admitir que há uma diferença em 2 moléculas. Mas definitivamente há uma diferença em como o corpo responde a eles.

Se entendi corretamente, o ácido ascórbico é uma espécie de "espelho" de C. natural Pode parecer idêntico, mas ele executa de forma diferente no corpo. A única explicação que eu já ouvi isso está além da minha compreensão - coisas como campos de energia e rotação molecular.

Em pequenas quantidades, o ácido ascórbico pode ser benéfico para a maioria das pessoas. Em grandes quantidades causa desconforto gástrico, incluindo diarréia. Em pessoas sensíveis aos ácidos, que provoca sintomas alérgicos, tais como boca crua, lábios & garganta, bolhas mesmo.

Em fontes naturais como groselha indiana (Amla C) e Rosa Mosqueta, vitamina ocorre como um ascorbato mineral, naturalmente ligado ao cálcio, magnésio, et. al. Esses alimentos também tem bioflavinoids que parecem "ajudar" a vitamina ser absorvida sem os efeitos colaterais negativos da forma ácida. Existem alguns positivos "efeitos colaterais" como a redução dos sintomas de alergia quando comer a quercetina bioflavinoid ou reduziu o inchaço das veias varicosas quando Comer Rutina.

A só C suplementação eu recomendo é o ascorbato "ester-C" ou mineral. A melhor vitamina C vem a comida.