Eu fiz algumas perna estica e flexões ontem, eu também fiz a posição de ponte. Eu acordei esta manhã ferida nos meus braços que eu esperava mas eu toquei meus dedos à minha direita torácica e senti dor, agora não é ruim não dói muito. É apenas dolorido, mas é na frente e lateral da gaiola de costela direita não nas costas de todo. Eu puxar um músculo, ou é uma costela machucada? Obrigado