dor de cotovelo formigamento ou sensacao?

Eu bater meu cotovelo no trabalho sobre 4-5weeks atrás, bate muito duro e já desde há dor.
Não me lembro qualquer inchaço, realmente não verifiquei presumi foi uma contusão, mas não podia ver qualquer contusões, isto foi muito tempo agora e ainda dói. às vezes se um formigamento atirando na minha mão agora.
Basta saber se alguém tem alguma idéia se é ou não uma entorse ou uma contusão muito profunda? Não sei ha
im vai ser examinado, quando recebo meu healthcard. só pensamento id ver se alguém poderia me ajudar aqui.
Obrigado

Resposta

Pode ser um nervo pinçado / danificado. Eu tenho um pouco de um nervo ruim, e a dor começa no meu cotovelo, desce a parte de baixo do meu braço e afeta o meu dedo mindinho e o dedo anelar.

Se é parecido com o que eu sinto / ter, meu médico só me disse para evitar descansando meu cotovelo afetado em nada..tabelas enquanto come, descansa braço enquanto está sentado em cadeiras, etc..basicamente evitar colocar pressão nele.

Meu quiroprático também me deu um 'exercício' fazer (como o nervo é aparentemente iniciado no ombro / pescoço área). Eu vou fazer o meu melhor para explicar isso, mas você pode pesquisar youtube para 'trechos de nervo ulnar' ou 'exercícios de compressão do nervo ulnar' e talvez haja um vídeo dele:

1. Dobre sobre sobre 80-90 graus e deixe que seus braços ficar vagamente

2. Mova seu corpo superior ao redor e deixe os braços balançam (molemente) como uma meia ao vento não fazê-lo muito vigorosamente, apenas o suficiente para soltar as coisas.

3. Endurecer as mãos um pouco (tempo de suspensão de armas / curvar-se), começando com os polegares de frente para o outro, girar os braços lentamente no sentido horário e anti-horário, tanto quanto você pode sem ferir algo depois.

Depois de fazer isso para um pouco, comecei a ter o alívio da dor tiro debaixo do braço. No entanto, no momento eu não estava disse permanecer fora meu cotovelo... então acabei indo para um neurologista, e ele me deu uma receita para uma almofada de cotovelo (para proteger o nervo ulnar) e me disse para ficar fora do cotovelo. Você provavelmente pode comprar uma almofada de cotovelo na maioria das farmácias ou até mesmo algumas mercearias com medicina / departamentos de farmácia.

Também recebeu o naproxeno para a dor. Que me deixou doente, assim que parei, mas talvez você pode querer experimentar um anti-inflamatório para ver se isso ajuda (Ibuprofeno, naproxeno, talvez asprin, não Tylenol / paracetamol, embora).

Não sei se temos a mesma coisa ou algo semelhante, mas estas são coisas que você pode olhar em qualquer maneira para ver se eles o ajudarão.