Eu ando de bicicleta um mínimo de 50 km por semana e recentemente comecei a misturar um pouco de pesos para o meu corpo (peguei conselhos de alguém que sugeriu que eu praticasse insanidade com exercícios.) Estou comendo rótulos de alimentos e estou assistindo a uma ingestão saudável de sal e carboidratos. Cortei refrigerante e quase todos os doces (exceto chocolate coberto de passas, que é minha indulgência culpada).
Fiz um teste para determinar quais sintomas tenho de hipotiroidismo e descobri que tenho bons 80% deles. Eu pensava que era depressão, mas descobri que o hipotiroidismo imita muitos sinais de depressão. Também raramente bebo, não uso drogas, não fumo e estou em boa saúde.... mais ou menos.
Basicamente, não consigo perder peso e me sinto apático e sem motivação, sem paixão. Perdi o amor pelas coisas que costumava fazer e as vejo como uma tarefa, ao invés de alegria. Não quero sair e ser social ou encontrar um namorado. Sinto-me terrivelmente desinteressante, meu rosto parece que alguém defecou um feijão pinto com orelhas, meu desejo sexual é quase nada, e só ando de bicicleta porque tenho que trabalhar. Se eu pudesse, dormiria muito mais.
Assim, a partir de hoje, comecei a tomar 225mcg de iodo em forma de comprimidos de algas. A garrafa diz 1 comprimido por dia, o que é o que vou fazer. Quanto tempo até que eu veja os benefícios do uso? Já ouvi falar que a alga marinha é impressionante para esse tipo de coisa, e estou disposta a fazer qualquer coisa para evitar ter que tomar agulhas ou colocar produtos químicos desagradáveis no meu corpo.
Tenho 5'5, sou caucasiana e atualmente peso 145 lbs. (sei que músculo pesa mais que gordura, mas o tamanho do meu vestido não diminuiu nos últimos um ano e meio pedalando). Tenho 30 anos e, devido aos grandes seios como um traço familiar, eles estão começando a cair e eu me sinto velha e ainda mais feia do que me sentia quando era adolescente.
Por favor, informe-me e por favor, seja gentil. :)