question

qual e o melhor suplemento para ganhar peito e musculos?

Oi eu sou menino magro e eu quero ter músculos e bom peito e tentei alguns suplementos, mas não funcionou para mim. Eu quero olhar Tom de ginásio e eu quero ter boa física então me diga qual supplemnt é melhor que vai ser melhor e me custou a preços acessíveis e não prejudicar o meu corpo
resposta Resposta
Creatina é definitivamente a melhor escolha; outros suplementos exceto proteína e glutamina são apenas um desperdício de dinheiro. Creatina pode aumentar significativamente a massa muscular dentro de um curto período de tempo. Um dos meus amigos que usei foi capaz de obter 2 quilos de músculos (não água) no primeiras apenas algumas semanas. Creatine´s capacidade de aumentar as reservas de energia nos músculos vem de sua proteína muscular, síntese de ação, minimizando a quebra de proteína. Isso ocorre porque a creatina tem o efeito de super-hidratante de células musculares com água. Ela aumenta o crescimento de muscles´ e faz as fibras musculares maiores e mais fortes. E além de que a creatina é relativamente barata, você pode obter um mês de fornecimento para menos de 10$.


ComentáriosComentários
Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..

Guest


HTML não é permitido!

Image Code

Digite os caracteres que aparecem na imagem por isso sabemos que você é humano!

Receber um email quando alguém acrescenta outro comentário a esta pergunta


Topo da página


Home  Terms
Copyright © Accelerated Ideas 2005-2024
All rights reserved