Respostas sobre 'planos de dieta' | Saude
Eu tenho 13 anos, peso 141 quilos (64 kg) e sou alto, cerca de 161 cm (5'3). Estou muito acima do peso e realmente gostaria de perder cerca de 20 quilogramas. Quero me tornar pelo menos 46 kgs. Estou muito triste por estar acima do peso e todo m..