Pressao arterial alta depois de comer a indicacao de inicio de resistencia de insulina?

Fui em um volume sujo para construir o músculo por 4 meses. No final da maior parte, minha pressão arterial varia de 130/70-150/70. Aumenta depois de comer. As calorias diárias que eu tenho comido foi muito alta (3500-4000). O que posso fazer além de cardio incorporar na minha rotina de levantamento de peso, comer bananas, diminuição de sódio? Vai já ter BP normal e ser sensível à insulina novamente? Ou estraguei meu corpo para construir músculos? Meu pensamento, a resistência à insulina deixa todos os carboidratos que deixo no sangue. Altos hidratos de carbono no sangue significa pressão arterial alta? @LA high Rise, reduziram de sódio dramaticamente nos últimos dois dias e BP ainda é elevado.

Resposta

É incrível que pessoas tão ignorantes de biologia optam por mexer com ele tantas vezes. É a glicose na corrente sanguínea não hidratos de carbono apesar de glicose é um carboidrato e a glicose no sangue não causa pressão alta, mas pode levar a problemas com seus rins e seu coração que aumentaria a pressão arterial. Pressão arterial elevada não é um indicador da resistência à insulina, mas níveis elevados de glicose e ganho de peso são. Você provavelmente está dormindo com seu corpo mas não da forma que você está imaginando, encontrar um bom nutricionista e outros profissionais de saúde uma vez que parece que não faço ideia de que estão falando.

Os músculos dependem de um sódio / equilíbrio de potássio, as bananas são ricas em potássio. A dieta norte-americana é muito rica em sódio, mas não quer cortar completamente.

Consulte um médico sobre sua pressão arterial, mas é a diastólica que mais importa e a diastólica está bem. A alta pressão sistólica é provavelmente porque você provavelmente é um adolescente. Adolescentes tendem a passar-se em questões menores e postar no Yahoo respostas o tempo todo.