Quais sao algumas maneiras de diminuir os triglicerideos?

Estou interessado se alguém sabe todos os truques para abaixar o triglicérides. Pode ser um alimento ou medicamento.

Resposta

Eu tinha os triglicérides elevados e foi tomar suplementos vitamínicos de vários tipos de 25 anos, então vitaminas não vai ajudar. Mas aqui está uma coisa que parecia diminuir meus triglicerídeos significativamente...Sobre 10 de julho de 2009 eu decidi parar de beber refrigerante diet (eu tenho bebido em média 30-40 + onças de diet pepsi ou diet coke por dia durante décadas) e beber apenas água. Em 29 de julho de 2009 eu tive um exame de sangue (eu sou tipo 2 diabéticos) e meus triglicérides foram 102. Eu nunca tive essa baixa um nível de triglicerídeos em qualquer exame de sangue que eu tive em mais de 20 anos, independentemente do exercício, drogas, etc. Acontece que alguns estudos médicos têm mostrado uma correlação entre a ingestão de dieta de sódio e síndrome metabólica, que inclui os triglicérides elevados. Em um exame de sangue de follow-up em 10 de setembro de 2009, meus triglicerídeos eram 93.

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