quais alimentos de pequeno almoco voce pode comer se tiver colite?

Eu só descobri ontem à noite que tenho colite, eu não sabia que seu suposto para ficar longe de laticínios, que eu não sabia até agora. Eu só recentemente comer cereais com açúcar e leite... Então quais os tipos de alimentos de pequeno almoço devo comer?

Resposta

Algumas pessoas consegue gassy, inchada e cólica de produtos lácteos; você pode experimentar o arroz, soja ou leite de amêndoa com seu cereal e ver qual deles você gosta melhor. Ovos são geralmente bem tolerados, com torradas brancas. Se você tiver diarréia, as bananas são a única fruta que não vai intensificar a diarréia. Se você não tiver diarréia, você pode ter outras frutas, mas você pode querer tomar a pele fora as maçãs ou pêras para torná-lo mais fácil de digerir. Se você gosta de cereal, tente Cheerios liso, porque ele é pobre em açúcar. Tente comer refeições pequenas, freqüentes e mastigar sua comida bem. Alimentos para evitar: produtos de leiteria, alface e outros vegetais crus, feijão, café, bebidas alcoólicas, refrigerantes, Greasy, gordurosos frituras, alimentos picantes, doces e Chocolate. Se você geralmente é um bebedor de café, chá de ervas de camomila tente em vez disso, é suave no digestivo. Ao www.aloeelite.com em sua seção de saúde e bem-estar têm informações de dieta. Meu amigo tem colite ulcerosa e leva AloeElite, um produto natural que funciona para todos os diferentes tipos de distúrbios digestivos. Graças a AloeElite, ela é 100% bem e livre de sintoma e tem sido há anos! Eles têm uma nutricionista na equipe de funcionários para responder perguntas relacionadas da dieta. Seu site tem tanta informação sobre a colite ulcerosa, dieta dicas, técnicas de gestão de stress e eles também enviaremos informações e uma amostra do produto gratuitamente. Boa sorte!

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Comentários

Tiago na 7 Mai 2023

Sinto muito por ouvir sobre a sua colite, mas bom que você descobriu o que evitar. Alimentos que você pode experimentar são aveia, frutas como banana ou maçã, pão sem glúten com manteiga de amendoim, smoothies de frutas, ou iogurte sem lactose. Evite alimentos que são muito processados ou ricos em gordura. Experimente essas opções e veja como se sente. Boa sorte!

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