Quais são os melhores tipos de calçado para usar se você tiver esporão?

Tenho esporão nos dois pés. Não importa o que eu use, meus pés doem durante todo o dia. Às vezes, tive que trocar de sapatos até três vezes por dia para conseguir algum conforto. A dor no meu calcanhar é pior de manhã. Muitas vezes, depois de dirigir 26 km para o trabalho, no momento em que saio do carro, estou mancando devido à dor nos meus pés. Alguém pode recomendar ou sugerir um tipo específico ou marca de calçado que posso usar para apoiar a minha condição de esporão de calcanhar? Obrigado.

Resposta

Se você está sofrendo com esporão no calcanhar, é importante escolher os calçados corretos para garantir o máximo de conforto e suporte para os seus pés. Aqui estão alguns tipos de calçados que são recomendados para ajudar a aliviar a dor do esporão:

Sapatos confortáveis e de suporte

Procure por sapatos com solados acolchoados que absorvam o impacto ao caminhar.
Escolha calçados com bom suporte para o arco do pé, para ajudar a distribuir o peso de forma mais equilibrada.
Evite sapatos muito estreitos ou apertados que possam causar desconforto ou pressão adicional no calcanhar.

Tênis específicos para esporão no calcanhar

Existem marcas especializadas em calçados esportivos que oferecem tênis com tecnologias voltadas para aliviar a dor do esporão.
Procure por tênis com amortecimento extra no calcanhar para reduzir o impacto.
Alguns tênis possuem palmilhas ortopédicas que ajudam a corrigir a pisada e oferecem suporte extra.

Palmilhas especiais

Além de escolher um bom calçado, considere usar palmilhas especiais para esporão no calcanhar.
Palmilhas ortopédicas podem oferecer suporte adicional e ajudar a redistribuir a pressão nos pés, aliviando a dor do esporão.
É possível encontrar palmilhas sob medida, feitas especificamente para a sua condição, em lojas especializadas ou com um podólogo.

Experimente diferentes opções de calçados e palmilhas para encontrar a combinação que melhor se adapta às suas necessidades e proporciona o máximo de conforto para os seus pés. Lembre-se de que é importante consultar um médico especialista para receber orientações específicas para o seu caso.