Qual e a diferenca entre a vitamina E 1000 UI e 400 UI?

Tenho duas garrafas diz 1000 UI e o outro é 400 I.U.

a 1000 diz apenas dl - Alpha e o 400 UI só diz 100% natural e tem óleo de feijão de soja.

Enfim ele pode parecer uma pergunta idiota, mas eu quero saber qual é o melhor e mais eficaz? Obrigado.

Resposta

UI é uma abreviação de unidades internacionais. É uma medida da quantidade da vitamina em cada cápsula.

DL-alfa tocoferol deve ser evitado - é sintético e 7/8 de são formas de alfa-tocoferol que não existem na natureza.

100% natural"é uma afirmação sem sentido a menos que a garrafa lista exatamente quais formas de vitamina e estão na garrafa. O suplemento de vitamina "ideal" contém todos os quatro o que naturalmente ocorre a "mistura de tocoferóis" e todos os quatro de ocorrência natural "misturado tocotrienóis".

Felicidades e boa sorte.

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Comentários

Natália na 25 Set 2023

A diferença entre a vitamina E 1000 UI e 400 UI está na concentração da vitamina em cada uma. A vitamina E é um antioxidante importante para o corpo, ajudando na saúde da pele, cabelos e unhas, além de fortalecer o sistema imunológico. A versão de 1000 UI possui uma concentração maior do que a de 400 UI, o que significa que terá um efeito mais potente no organismo. No entanto, antes de optar pela versão com maior concentração, é importante consultar um profissional de saúde, para avaliar se essa quantidade é adequada para as suas necessidades ou se a versão com menor concentração seria mais indicada. Além disso, é importante também verificar os outros componentes presentes nos produtos, como o óleo de feijão de soja, para garantir que não há nenhum componente que possa causar alguma reação adversa no seu organismo. Em resumo, ambas as versões têm sua eficácia, mas é importante consultar um profissional de saúde para determinar qual delas é a mais adequada para você.

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