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Anemia de deficiência de vitamina b12 ou folato

Anemia de deficiência de vitamina b12 ou folato
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Vitamina B12 ou B9 (ácido fólico comumente chamado) anemia por deficiência ocorre quando a falta de vitamina B12 ou ácido fólico faz com que o corpo a produzir glóbulos vermelhos anormalmente grandes que não pode funcionar corretamente.

Glóbulos vermelhos transportam oxigênio pelo corpo, usando uma substância chamada hemoglobina.

Anemia é um termo geral para com ou menos células vermelhas do sangue, do que o normal, ou uma quantidade anormalmente baixa de hemoglobina em cada célula do sangue vermelho.

Existem vários tipos de anemia, e cada um tem uma causa diferente. Por exemplo, uma forma comum de anemia é a anemia por deficiência ferro, que ocorre quando o corpo não contém ferro suficiente.


Este tópico concentra-se na anemia causada pela falta de vitamina B12 ou de folato no corpo.

Sinais e sintomas



Vitamina B12 e ácido fólico executam várias funções importantes no organismo, incluindo mantendo o sistema nervoso saudável.

A deficiência em qualquer um dessas vitaminas pode causar uma vasta gama de problemas, incluindo:

  • cansaço extremo
  • uma falta de energia
  • alfinetes e agulhas (parestesia)
  • uma língua dorida e vermelha
  • fraqueza do músculo
  • depressão
  • problemas com memória, compreensão e julgamento


Alguns destes problemas também podem ocorrer se você tiver uma deficiência em vitamina B12 ou ácido fólico, mas não tenho anemia.

Quando consultar o seu médico



Você deve ver seu GP, se você acha que você pode ter uma vitamina B12 ou deficiência de folato. Essas condições muitas vezes podem ser diagnosticadas com base em seus sintomas e os resultados de um teste de sangue.

É importante para anemia de deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico ser diagnosticada e tratada, logo que possível, porque, apesar de muitos dos sintomas irão melhorar com o tratamento, alguns problemas causados pela condição podem ser irreversíveis.

O que pode causar uma vitamina B12 ou folato deficiência?



Há uma série de problemas que podem levar a uma vitamina B12 ou deficiência de folato, incluindo:

Tanto a deficiência de vitamina B12 e deficiência de folato são mais comum em idosos, afetando cerca de 1 em 10 pessoas de 75 anos ou mais e 1 em cada 20 pessoas com idades entre 65 a 74.

Como é tratada a anemia de deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico



Maioria dos casos de deficiência de folato e vitamina B12 pode ser facilmente tratada com injecções ou comprimidos para substituir a vitamina que você está deficiente em

vitamina B12 suplementos são geralmente dadas por injeção em primeiro lugar. Em seguida, dependendo se sua deficiência de B12 é relacionada à sua dieta, você também vai exigir B12 comprimidos entre refeições ou injeções regulares. Estes tratamentos podem ser necessários para o resto da sua vida.

Comprimidos de ácido fólico são usados para restaurar os níveis de ácido fólico. Estes geralmente precisam ser tomadas por quatro meses.

Em alguns casos, melhorar sua dieta pode ajudar a tratar a doença e evitar que o recorrente. Vitamina B12 é encontrada em carnes, peixes, ovos, produtos lácteos, extrato de levedura (tais como Marmite) e alimentos especialmente enriquecidos. As melhores fontes de ácido fólico incluem vegetais verdes como brócolis, couve de Bruxelas e ervilhas.

Mais problemas



Embora seja incomum, vitamina B12 ou deficiência de folato (com ou sem anemia) pode levar a complicações, especialmente se você estiver deficiente em vitamina B12 ou ácido fólico por algum tempo.

Potenciais complicações podem incluir problemas com o sistema nervoso, infertilidade temporária, doenças cardíacas, complicações na gravidez e defeitos de nascimento.  

Algumas complicações irão melhorar com o tratamento adequado, mas outros – tais como problemas com o sistema nervoso – podem ser permanentes. 






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