Escorbuto - A deficiência de vitamina C

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Escorbuto é uma condição rara que pode se desenvolver se você não tem bastante vitamina C em sua dieta.

Vitamina C (também chamado de ácido ascórbico) é vital para o corpo, como é necessário tornar o colágeno. O colágeno é um tipo de proteína encontrada em muitos tipos diferentes de tecidos, como pele, vasos sanguíneos, ossos e cartilagens (que cobre a superfície das articulações).

Sem vitamina C, o colágeno não pode ser substituído e os diferentes tipos de tecido quebram, levando a sintomas de escorbuto, incluindo:

dores musculares e articulares
cansaço
a aparência de pontos vermelhos na pele
sangramento e inchaço da gengiva

Vitamina C.

Ao contrário de alguns outros tipos de vitaminas, o corpo humano é incapaz de tomar vitamina c. Portanto, toda a vitamina C que o organismo necessita tem que vir de dieta de uma pessoa.

A melhor maneira de prevenir o escorbuto é comer uma dieta equilibrada saudável, que contém uma abundância de frutas e produtos hortícolas.

Quem é afetado pelo escorbuto?

As pessoas tendem a pensar que o escorbuto é uma doença do passado, porque nossa dieta e padrão de vida melhorou ao longo dos anos.

No entanto, apesar de rara, a deficiência de vitamina C ainda pode ser um problema para certos grupos de pessoas, incluindo:

as pessoas idosas que são incapazes de manter uma dieta saudável
as pessoas que fumam ou têm uma dependência de álcool ou drogas
as pessoas com uma renda baixa

Tratamento de escorbuto

Seu médico geralmente consegue diagnosticar escorbuto examinando seus sintomas e perguntando sobre sua dieta. Eles também podem realizar um teste de sangue para medir o nível de vitamina C em seu sangue.

Tratamento para o escorbuto é relativamente simples. Envolve tomar suplementos de vitamina C e comer alimentos ricos em vitamina c. Isto deve rapidamente reverter os sintomas prejudiciais de escorbuto.

O fato de que uma pessoa tem escorbuto, em primeiro lugar, é geralmente um sinal de que estão vulneráveis ou um estilo de vida caótico. Portanto, o encaminhamento para um nutricionista, assistente social ou profissional de saúde mental pode ser necessária para evitar novos episódios de escorbuto ou outros problemas ligados à desnutrição.