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Desnutrição

Desnutrição
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A desnutrição é uma condição séria que ocorre quando a dieta de uma pessoa não contém a quantidade certa de nutrientes.

Significa "má nutrição" e pode se referir a:

  • desnutrição – quando não consegue nutrientes suficientes
  • overnutrition – quando você obter mais nutrientes do que você precisa


Esta informação centra-se na desnutrição. Ver obesidade para obter mais informações sobre os principais problemas associados com overnutrition.


Quem é afectado?



Desnutrição é causada por uma dieta inadequada ou um problema de absorção de nutrientes dos alimentos. Há muitas razões por que isso pode acontecer, inclusive tendo reduzida mobilidade, uma condição de saúde a longo prazo ou um baixo rendimento.

Quais são os sinais de desnutrição



O sintoma mais comum de desnutrição é a perda de peso não planejada (geralmente a perder mais de 5-10% de seu peso corporal dentro de três a seis meses), embora outros sinais podem incluir:

  • músculos fracos
  • sentindo-se cansado o tempo todo
  • mau humor
  • um aumento de doenças ou infecções


O principal sinal de overnutrition é estar com sobrepeso ou obesidade. No entanto, pessoas com desnutrição também podem ser excesso de peso se eles comem uma dieta rica em energia (calorias), mas pobre em outros nutrientes.

Sinais de desnutrição em crianças podem incluir:

  • falha a crescer à taxa esperada
  • mudanças no comportamento tais como aparecendo invulgarmente irritável, lento ou ansioso


Peso e desenvolvimento físico do seu filho devem ser regularmente avaliadas pelo seu médico ou um visitante de saúde em seus primeiros anos de vida. Fale com eles, se você tem qualquer preocupação com o desenvolvimento ou a saúde do seu filho.

Quando consultar o seu médico



Consulte o seu médico se seu índice de massa corporal (IMC) é inferior a 18,5 ou sentir os sintomas listados acima. 

IMC é uma medida de se você é um peso saudável para sua altura. Você pode usar a calculadora de peso saudável IMC para descobrir seu IMC.

Se você acredita que você ou alguém que você gosta está em risco de desnutrição... você deve visitar seu médico. Eles podem verificar sinais de desnutrição e de quaisquer condições que podem causar a desnutrição.

Como é tratada a desnutrição?



Dependendo da causa e da severidade da sua desnutrição, tratamento pode ser realizado em casa ou no hospital.

O principal tratamento para as pessoas diagnosticadas com desnutrição é mudanças na dieta. Se você está subnutrida, isso pode envolver aumentando o conteúdo nutricional dos alimentos, com ou sem tomar suplementos nutricionais.

Se você é incapaz de comer o suficiente para atender às suas necessidades nutricionais, há duas opções de tratamento principal:

  • um tubo de alimentação pode ser usado para fornecer nutrientes diretamente no sistema digestivo
  • um gotejamento pode ser usado para fornecer nutrientes e líquidos diretamente na veia






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