Qual e o melhor analgesico para uma hernia de disco na coluna vertebral?

...Que faz com que a área de dor no pescoço, ombro & omoplata extrema. Ibuphrophen não é suficiente. Quanto ao exercício, quais são as melhores maneiras de aliviar a dor?

Resposta

Eu recomendaria definitivamente ir online e Pesquisar no google por quiropráticos em sua área. Ver quais os que têm os melhores feedback/comentários e ver sobre indo-lhes. Eles podem ajudar a diagnosticar e direcioná-lo sobre sua dor. Se você tem seguro, que você só terá que pagar uma taxa de co-pagamento (talvez$ 10-30). Também pergunte as pessoas que sabem sobre quiropráticos ou realmente ninguém na área que pode ajudar com a dor nas costas. Existem muitas, muitas coisas que podem ser feitas. Analgésicos podem ajudar (Desculpa, não tem quaisquer recomendações sobre isso), mas certamente não confiar neles; você quer trabalhar no sentido de corrigir o problema e cura-lo da melhor forma possível, não entorpecente ele.

Outra recomendação para a auto-capacitação superar continuou dor: Procure livros sobre o problema que está ocorrendo. Há uma tonelada de livros lá fora (alguns bons, alguns grandes, alguns não ruim) no cura pescoço/costas dores, por isso é definitivamente aconselhável para pegar algumas coisas para entender melhor por que você tem a dor e o que você pode fazer para viver sem ele. Search Amazon.com e ler que resenhas para ter uma noção se o livro é útil e vale a pena ler. Este parece potencialmente úteis:

Há 1 bilhão de abordagens diferente, mas acho gentis atividades físicas como yoga ou tai chi pode ser muito útil para as dores na coluna vertebral.

Enfim, desejo-lhe o melhor. Boa sorte!