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Sim, eu tenho acne, alguma sugestão sobre alimentos e dietas?
Resposta
Você precisa de pílulas anticoncepcionais para equilibrar os hormônios. Vai limpar a acne. Aqui estão algumas dicas que podem ser úteis:
1) Óleo de Melaleuca
2) Suco de limão
3) O vinagre de maçã
4) Extrato de bambu
Óleo de tea tree é um popular remédio caseiro para acne. É um óleo essencial que é diluído e aplicado topicamente para lesões de acne.
Como o óleo de tea tree é acreditado para trabalhar? Óleo de tea tree contém um componente chamado terpinen-4-ol que tem pensado para ser responsável pela maior parte da atividade anti-bacteriana do óleo de tea tree. Porque o óleo da árvore do chá pode matar as bactérias, aplicação tópica de chá árvore de petróleo para lesões de acne é acreditado para matar as bactérias de pele-moradia envolvidas na acne, Propionibacterium acnes.
Limão aplicada suco ou maçã cidra vinagre ao rosto, ou você pode beber por meio de usá-lo na água algumas gotas por dia. Vai ajudar com tanto acne e cicatrizes também.Também uma outra maneira você pode se livrar da acne é tomando bambu extrato algo que eu comecei quando eu tinha o problema realmente funciona. Espero que isso funciona para você.
OR: Aqui estão os sete melhores métodos para clarear manchas.
Óleo da árvore do chá
Para tratar fugas ocasionais, suaves.
Como funciona: destilado das folhas de um arbusto Australian, o óleo de tea tree contém compostos antibacterianos e antimicrobianos, chamados de terpenóides que ajudam a matar as bactérias que, quando preso atrás de óleo em um poro obstruído, levar a acne breakouts. Tente Burt abelhas Herbal Blemish Stick (US $8, burtsbees.com). Um tubo de rolo-bola faz para fácil aplicação.
Estudos que testam o óleo da árvore do chá contra o tratamento da acne do padrão-ouro, peróxido de benzoíla, mostraram que enquanto o último funciona mais rapidamente, óleo da árvore do chá é igualmente eficaz ao longo do tempo. E isto resulta em menos efeitos colaterais irritantes — ou seja, ressecamento e vermelhidão.
Enxofre
Se você tem pele sensível.
Como funciona: um lutador de acne já testadas, gentil, enxofre "age como uma esponja para extrair óleo de poros bloqueados,". Esta seca espinhas e mantém a produção de sebo na seleção, ajudando a prevenir futuras manchas.
Enxofre tem um odor distinto — acho ovos podres. A maioria das preparações que usá-lo contêm uma fragrância de mascaramento. No entanto, para jogar pelo seguro e evitar assustar fora colegas de trabalho, aplica estes produtos durante a noite.
Ácido salicílico
Para tratar e aliviar manchas vermelhas, inflamadas.
O ácido salicílico pode ter um efeito calmante, anti-inflamatório sobre espinhas. "Ele também decompõe o cimento entre as células em poros entupidos para ajudá-los, desligue"
O ácido salicílico é menos irritante do que tratamentos mais potentes, por isso pode ser melhor para aqueles com pele seca. Ele também tende a funcionar bem em cravos teimosos.
Peróxido de benzoíla
Local-tratar um defeito rápido.
Como funciona: Este tratamento acne top é um agente antibacteriano, matando as bactérias que causam espinhas ao formulário, diz Gross. Porque o peróxido de benzoíla é tão poderoso, ajuda manchas descer rapidamente; Apenas certifique-se de usar um hidratante não comedogênico primeiro para minimizar o ressecamento. Inicialmente, pode causar ressecamento e vermelhidão. Além disso, "ele alvejantes toalhas e roupas".
Retinóides
Todas as noites para evitar fugas.
Como eles funcionam: retinóides, que incluem o retinol-the-counter e força da prescrição Retin-A, reduzir acne, alterando a química de óleo na pele. "Eles ajudam a parar o sebo denso ficando preso dentro dos poros,", diz Gross. Sem depósitos de petróleo, as bactérias não podem crescer e causar manchas. Desde que os retinóides podem tornar a pele sensível ao sol, os médicos recomendam usá-los à noite (e sendo diligente sobre uso protetor solar durante o dia). Para evitar irritação, aplique cada noite para iniciar, gradualmente trabalhando até uso todas as noites. Bônus benefício: retinóides têm sido mostrados para aumentar a produção de colágeno e gordas linhas finas, tornando-os uma boa opção se você está lidando com acne e rugas.
Terapia de luz azul
Se você quer o tratamento preventivo mais recente — e não me importo de desembolsar algum dinheiro para ele.
Como funciona: uma vez ou duas vezes por semana, você usar um dispositivo portátil para apontar um feixe de luz azul sobre sua pele. "O seu comprimento de onda atinge e mata as bactérias que causam acne," então qualquer cerveja espinhas nunca vêm à superfície.
Este método não irá abordar as manchas existentes. Médicos normalmente sugerem a combinação de terapia de luz azul com outros remédios, tais como tratamentos tópicos. Para tornar as coisas fáceis, considere um dispositivo de luz azul que vem em um kit. Dispositivos em casa são alternativas inteligentes para vários tratamentos caros em um consultório médico.
Antibióticos orais
Se sentir inchaços dolorosos abaixo da superfície da pele e suas espinhas deixam marcas duradouras. "Antibióticos orais agem de dentro para matar as bactérias que causam acne," diz Keri. Eles também reduzem a inflamação associada com espinhas, manchas profundas doer menos e deixam menos cicatrizes.
Médicos geralmente prescrevem-los para obter uma condição grave sob controle em, em seguida, podem mudar para tratamentos tópicos. Alguns antibióticos devem ser tomado com o estômago vazio, então leia o rótulo com atenção.
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