Quantas vezes você pode escovar os dentes com bicarbonato de sódio?

Eu li em algum lugar que você pode lavar os dentes com bicarbonato de sódio para torná-los mais brancos. Quantas vezes é ok para fazer isso? Ou é apenas ruim para os dentes todos juntos?

Resposta

Usar bicarbonato de sódio para escovar os dentes é uma prática comum para muitas pessoas que buscam clareamento dental. No entanto, é importante ter cuidado com a frequência e a quantidade de vezes que se faz uso desse produto, pois o seu uso excessivo pode danificar o esmalte dos dentes.

Passo a passo

Consulte um dentista: Antes de começar a usar bicarbonato de sódio para escovar os dentes, é recomendável marcar uma consulta com um dentista para avaliar a saúde bucal e verificar se não há nenhum problema que possa ser agravado pelo uso do bicarbonato.
Use com moderação: O bicarbonato de sódio tem propriedades abrasivas que ajudam a remover manchas dos dentes, porém, o uso em excesso pode desgastar o esmalte, deixando os dentes mais sensíveis e suscetíveis a cáries. A recomendação é usar o bicarbonato de sódio para escovar os dentes no máximo duas vezes por semana.
Misture com pasta de dente: Para reduzir o potencial abrasivo do bicarbonato de sódio, uma dica é misturá-lo com a pasta de dente habitual. Isso ajuda a suavizar o efeito do bicarbonato nos dentes.
Enxágue bem: Após escovar os dentes com bicarbonato de sódio, é importante enxaguar bem a boca para remover qualquer resíduo. Em seguida, escove os dentes normalmente com a pasta de dente com flúor.
Observe a sensibilidade: Se você perceber que seus dentes estão ficando mais sensíveis ou com qualquer desconforto após o uso do bicarbonato de sódio, pare imediatamente o uso e consulte um dentista.