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Quanto tempo duram os sintomas de ansiedade antes de melhorar e claro para bom?

Eu tenho sofrido de ansiedade e preocupação, e por isso tenho dor/aperto no peito e tonturas/dores de cabeça. Quanto tempo duram os sintomas de ansiedade antes de melhorar? Na verdade, eu vi o Doc ontem e me disse para fazer mais exercícios e relaxar. Ele me disse para voltar se eu sinto que preciso de mais ajuda, mas por agora ele me aconselhou a fazer isso.
resposta Resposta
A curto prazo, os sintomas físicos vão durar não mais que meia hora, seu corpo produz um hormônio que bloqueia a adrenalina.

Longo prazo, pode sofrer com ansiedade há anos (infelizmente!)

Eu primeira expereienced ansiedade quando meu filho nasceu, eu tinha todas as livre flutuante ansiedade noites, com ataques de pânico também! Durou 14 meses, por 18 meses, que eu estava completamente normal novamente e nunca entrou em pânico sobre qualquer coisa.

Então, eu tive meu segundo filho, que hoje está com 4 meses de idade, e estou de volta à estaca zero.... Mas eu sei que ele vai novamente.

Sério, não tenha medo de procurar ajuda profissional para sua ansiedade - é assim tão comum. Sinta-se livre para me enviar e-mail se você quiser falar sobre isso.

Comentários Comentários

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Karina na 24 Mar 2017
2
Melhor comentário

Meu transtorno de ansiedade começou quando passei mal do estômago e descobri que era gastrite desde aí não consigo voltar ao meu estado normal, já melhorei do estômago faço um dieta pra que a doença não volte mas as crises que eu tive enquanto tava doente foram horríveis fiquei sem comer por dias não tinha forças e vontade de fazer nada só chorava porque não queria ta passando por aquilo e me perguntava sempre porque eu tava passando por aquilo tudo enfim as crises melhoraram um pouco mas meus sentimentos em relação a mim parece confusos e me dizem que eu ainda não estou totalmente bem ando sempre muito cansada...Faço análise as vezes melhoro mas as vezes só pioro só sei que não aguento mais viver sem ter saúde e estabilidade mental...

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Jeferson na 6 Set 2018
0
Tbm eu a mesma coisa tive poblema no estômago já vae fazer 3 meses sinto corpo fraco não fui mais o mesmo..
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João na 28 Jul 2017
2
Esse transtorno começou com uma dor de barriga em mim a barriga sarou só q dps venho os sintomas da ansiedade e daí pra frente tá sendo muito difícil mais agente consegui superar isso em nome de jesus
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Jean na 5 Set 2017
2
Boa noite! Estou com ansiedade por uns 3 meses, qual profissional poderia procurar? É a ansiedade provoca desconfiança das pessoas, desvalorização de si próprio? Desde já obrigado!
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Josiane na 21 Jun 2017
1
Oi, cai no banheiro a dois atras e bati a cabeça fiquei desmaiada daí então comecei a ficar mto tonta agora estou sentindo dor no peito e falta de ar e coração acelerado os médicos dizem q não tem nada no coração isso é crise de ansiedade ja tive 4 crises durante 4 semanas mas o coração fica acelerado sempre não para o q sera? Ansiedade ou outro problema o q faço me ajudem?
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ray na 21 Jun 2017
0
Olha o sintomas são de ansiedade,eu passei por esse momento tbm ainda estou me recuperando .o que eu te falo por experiência própria e entrega a Deus esse problema fala cm ele ,so estou conseguindo a superar graças a DEUS.
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:^) na 5 Mai 2018
1
estou a dois dias com dor no peito e com dificildades em respirar, fui no medico e ele disse que nao era nada(apenas usou aquele pra escutar os pulmoes e o coracao, disse que eu estava limpinha e sem nada) eu tô muito preocupada, fiz até aerossol, o que isso pode ser? também estou com um incomodo na mao esquerda
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caio na 25 Jul 2018
2
Estou passando por transtorno de ansiedade.tudo começou com uma crise de panico na qual meus braços formigavam, sentia falta de ar e tinha certeza q iria ter uma parada cardíaca.Após ir ao hospital, descobri q era ansiedade. Meus sintomas atuais são falta de ar e aperto no peito e na barriga, mas tenho fé em Deus q irei melhorar.
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cleiton na 27 Dez 2018
0
Esta começando a ter crise de ansiedade, procure um psiquiatra e depois psicologa, para começar o tratamento quanto antes.
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Fabiana na 3 Fev 2019
0
Gente qria saber se tem algum grupo de pessoas com ansiedade para conversar pq tbm estou passando por tratamento é sempre bom trocar ideias sou Fabiana meu whats 987483987
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Thais na 1 Ago 2018
0
Estou desde domingo sentindo dor no peito do lado esquerdo tbm dói as costela, ombro e o braço, Quando caminho rápido me sinto mal fico sufocada e não consigo respirar direito ja consultei e me disseram que quase certo é ansiedade pois ano passado ja tive no ano passado fiz um eletro e não deu nenhum problema. Estou com medo e quanto mais penso nisso fico pior. Alguém sente isso tbm?
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Letícia na 13 Ago 2018
0
Eu tou me sentindo assim desde ontem à tarde. Um aperto no peito e uma dificuldade pra respirar. Já vi um médico e vou ver outro de novo mais tarde. Tomei um ansiolítico mas ainda não me sinto 100%.
Eu tive uma crise pior no final do ano passado, meu coração acelerava tanto que eu tinha certeza que tava tendo uma parada cardíaca. É como disseram à cima, só Deus pra nós ajudar mesmo a curar esse mal que é a ansiedade.
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Alexandre Faria na 24 Ago 2018
0
Boa tarde, comigo foi exatamente parecido, após o almoço fiquei tonto e com dor no peito , suava frio , a ponto de desmaiar, achei estranho, fui ao medico , meia hora depois td fica normal , fiz exames de sangue e eletrocardiograma, td normal , entaõ pedi internação para me avaliar com o cardiologista , no entanto fiz varios exames , sendo um ecocardiograma , ( resultado Normal ) agora rescentemente tive outra crise, isso td movido por estresse , fato é que dá queimação e barriga inchada, solução é relaxar mesmo . tente ficar tranquila .amém .
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Valeria Ribeiro na 14 Out 2018
0
Ansiedade fica tranquillo(o)tbm sofro disso procure ajuda psicologica se necessario um psiquiatra..boa recuperação
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gabriel marques na 26 Ago 2018
0
Estou na luta com essa doença já tem 3 anos as vezes me sinto ótimo mais tem dia que parece que vou morrer uma sensação de morte falta de ar aperto no peito com o passar do tempo já aceitei se for pra ser vai ser então tento o máximo não pensar em coisas negativa e bola pra frente pq infelizmente isso não é uma coisa fácil de curar e não temos controle sobre ela mais que e difícil isso sem dúvida é.
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Maiane Mendes na 11 Set 2018
0
Ola meu nome e maiane ja tem um tempo q nao sinto os sintomas da ansiedade mas as vezes fico tonta com respiração ofegante e coração acelerado mas ja fiz exame de sangue ecocardiograma e eletrocardiograma e nada tudo normal mas tenho fé q vou ser curada em nome de Jesus
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Dinho na 19 Set 2018
0
Estou sentindo encomodos musculares no pescoço ombros costas e peito, encomodo na garganta sensação q a garganta ta fachando são sintomas q uma hr ta em um canto outra hr em outro ja fui a dois médicos e fiz exames e deu tudo normal, mas tenho a sensação d q é algo greve
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Arnaldo na 27 Set 2018
0
Fiz tratamento para gastrite e esofagite. Depois disso fui parar no hospital várias vezes, com palpitações, sensação de falta de ar. Tremores no corpo. E os médico sempre falaram que eu não tinha problema algum no coração. Já vai fazer 3 anos que sinto os mesmos problemas. Tô ficando louco com isso já.
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Keybeson na 12 Dez 2018
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Boa tarde, tbm estou sofrendo com ansiedade, tudo começou quando tive acho que um ataque de pânico dor no peito, arrepios e formigadeira pensei que fosse morrer, chegando no PS tudo normal só a pressão alta, no outro dia a mesma coisa. Então fui ao cardiologista, fiz eletrocardiograma, raio x, exame de sangue, fezes e urina, deu tudo normal. Porém esses encomodamos continuam, dor no peito e sensacao de nervosismo principalmente na hr de dormir. Isso é muito ruim as vezes tenho o medo de perder o controlo me desesperar e parar no hospital novamente. Isso já está com quase 3 meses!
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José carlos na 2 Mar 2019
0
Estou sofrendo de Depressão,ansiedade e pânico É perdi totalmente o apetite ,Estou comendo forçado já emagreci 10 k em 6 meses. É normal essa perda de peso ?
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Guest
Wesley Oliveira na 25 Mar 2019
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Comigo começou com uma diarreia. Logo depois eu tive um ataque de pânico e fui parar em uma emergência. Chegando la minha pressão estava normal, meus batimentos também. Desde então eu sinto dores no peito(lado esquerdo) Queimação no peito, dificuldade de engolir, uma pressão na cabeça, falta de ar, dor no pescoço e braço esquerdo. Isso já tem um mês. Que Deus nos ajude, só ele mesmo.
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