Parabéns por atingir seu peso ideal! Agora, vamos focar em se livrar da gordura indesejada sem perder mais peso. Aqui estão algumas sugestões para alcançar seu objetivo:
Essas são algumas sugestões para se livrar da gordura sem perder mais peso. Lembre-se de consultar um profissional de saúde ou um treinador físico antes de fazer mudanças significativas na sua rotina de exercícios e alimentação.