Pode incluir um flush de agua salgado e a Master Cleanse bebida na minha dieta normal?

Estou no dia 1 do master cleanse agora, e eu estou querendo saber se eu posso fazer o Flush de água salgada e a limonada de MC como parte da minha dieta regular? Talvez não fazendo o SWF todas as manhãs, mas algumas vezes por semana? E talvez beber a limonada MC algumas vezes por dia? Ou água de limão normal seria uma opção melhor para todos os dias?

Resposta

Não,

a descarga de água salgada existe para eliminar toxinas durante a limpeza - ajudar o movimento dos intestinos na ausência de alimentos sólidos, que normalmente permitiria a eliminação.

Se você tiver uma dieta equilibrada saudável (especialmente rica em fibras), não há nenhuma necessidade para você recorrer a evacuações induzidas. Na verdade, seria uma coisa perigosa a fazer. Pense nisso como o abuso de laxante. Não só você vai expulsar todos os nutrientes essenciais de seu corpo, você também provavelmente irreversivelmente danificar a capacidade do seu corpo para absorvê-los, mas também você vai se tornar dependente o flush para ter um movimento de bowel. Então você tinha risco muitos problemas se você decidir fazer isso (digestivo, desnutrição, problemas intestinais e até mesmo alguns tipos de câncer)

Então você só pode fazer-se doente, praticando isso + é para nada por causa do curso não terá o mesmo efeito de desintoxicação, porque você precisa imobilizar as toxinas (limonada), mas sem tomar algum (dieta normal) ou seja, ele precisa ser rápida de limonada (basicamente a Master Cleanse apenas, pelo menos 10 dias) então é verdadeiramente contra produtivo.

Quanto a limonada - novamente, ele não terá o mesmo efeito. Você pode incorporá-lo a alguns estender.

Eu fiz isso: tomar um copo de água morna com limão e pimenta caiena primeira coisa na manhã. Ignore a bordo de que você não precisa dele - a limpeza serve como fonte de energia, mas você vai ter a energia de sua dieta normal. Então yeh, pode beber que para obter seus sucos digestivos e prepare seu estômago para alguns alimentos.

Se você quer desintoxicar, você poderia talvez, repetir a limpeza a cada 3-4 meses. Lembre-se que o Master Cleanse é um plano especialmente projetado - todos os ingredientes têm um propósito e são combinados de modo a trazer-lhe benefícios e evitar danos.

+ Se você incorporá-lo em sua dieta e você foi fazer a limpeza novamente, não trabalharia como seu corpo iria ter me acostumado a ele.

Apenas desfrutar dos benefícios da limpeza agora e depois você terminá-lo, fazer um estilo de vida mudar e comer mais saudável possível (que é um dos resultados de limpeza enfim btw - você deve almejar o material que é bom para você n não o lixo)

Seu sistema será atualizado e assim que seus níveis de energia - você naturalmente irá eliminar mais eficiente para que você não deve precisar de alguma ajuda de fontes externas, com excepção da dieta saudável.

Ah e não se esqueça de quebrar o direito rápido.