Se voce so beber Coca-Cola voce morreria de desidratacao?

Há um impulso de grande "hidratação" com as empresas de água engarrafada e mesmo sabor wated etc., que supostamente hidratar você melhor do que refrigerante. Algumas pessoas (não sei se as empresas dizem isso) até dizer soda desidrata. Por essa lógica, se você só bebeu Coca-Cola, eventualmente você certamente morreria de desidratação. O que você acha?

Resposta

Você não vai morrer de desidratação de apenas beber refrigerante.
Refrigerante não é tão hidratante onça por onça como água por causa dos outros ingredientes no refrigerante, incluindo o ácido cítrico, geralmente. Podem apodrecer os dentes, você pode estar hiper do açúcar e cafeína, mas você vai ter a água que você precisa do refrigerante. De sódio é realmente principalmente de água com aroma e coloração de aditivos.

Inscrever - receber um email se alguém adiciona novas respostas/comentários

Comentários

Matilde na 7 Ago 2023

Não necessariamente. A desidratação ocorre quando não bebemos líquidos suficientes para repor o que perdemos, seja por suor, urina ou respiração. A Coca-Cola é composta principalmente por água, então, embora não seja a opção mais saudável, ela ainda contribui para a hidratação. No entanto, devido ao alto teor de açúcar e cafeína, o consumo excessivo de refrigerantes pode levar a problemas de saúde e interferir na absorção adequada de água pelo organismo. Portanto, é importante manter um equilíbrio e variar as fontes de hidratação, incluindo água e outras bebidas saudáveis.

Responder

O seu comentário

Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..