Ainda posso aprender Taekwondo/Judo aos 38 anos de idade?

Eu tenho 38 anos de idade, do sexo masculino e ter bom físico. Aos 22 anos de idade primeiro tentei aprender TaeKwondo e tinha verdadeira diversão. Infelizmente, depois que entrei de outros negócios relacionados com responsabilidades e esqueceu de alguma atividade saudável. Agora quando o oceano é grande e as ondas são mais suaves, eu quero aprender Taekwondo ou artes de Marshall, apenas para me manter ativo-não cintos mania!!!
Você acha que eu sou muito velho agora fazer meu corpo flexível? Ainda dança e exercício, mas adivinhem? Eu posso ouvir o ' Tik Tik do osso "toda vez que eu esticar...Qualquer conselho real, sério e útil seria apreciada. Obrigado.

Resposta

Eu só retornei para artes marciais após uma pausa de 30 anos. Eu tenho a cintura verde em Go-Ju-Rae, aos 24 anos e só tenho o meu cinto amarelo em Tae Kwon aos 55 anos. Eu sou do sexo feminino, bastante um pouco acima do peso (embora eu estou trabalhando nisso), e tenho um filho de nove ano de idade, que é agora uma faixa azul.

Eu parei de artes marciais quando contratei a colite ulcerosa, aos 24 anos (se você não sabe - não pergunte - Nasty!) Eu tive a operação necessária 8 anos atrás, depois de viver com ele durante anos - agora tenho pouco largas no lado... Eu coloquei meu nó do cinto sobre meu estoma e dizer meus parceiros de sparring para evitar que pouco... Eu perdi 4 Kg e melhorou minha saúde, resistência e auto-estima enormemente.

Não, você não está velho demais. Se encontrar um bom quiroprático para Tik Tik (ou como eu gosto de pensar nisso "o pacote de flocos de milho no meu pescoço!). Encontrar uma boa escola TKD (pedir as pessoas que lá treinar), começar devagar e ir com calma...

Felicidades com ela...

Lotsaluv.

Inscrever - receber um email se alguém adiciona novas respostas/comentários

Comentários

Paulo na 17 Nov 2023

Melhor comentário

A idade não é um obstáculo para aprender Taekwondo ou Judô! Enquanto você estiver disposto a se esforçar e se dedicar, é completamente possível iniciar ou retomar a prática dessas artes marciais aos 38 anos. A flexibilidade do corpo é algo que pode ser trabalhado e melhorado com o tempo, especialmente se você continua dançando e se exercitando regularmente. É importante conversar com um profissional de saúde antes de começar, para garantir que está apto para a prática.

Além disso, é fundamental encontrar um bom instrutor que leve em consideração sua idade e saúde para adaptar os treinos de acordo com suas necessidades. Lembre-se também de respeitar os seus limites e ir progredindo no seu próprio ritmo. A prática regular de Taekwondo ou Judô com certeza trará muitos benefícios para a sua saúde física e mental. Então não se preocupe com a idade, apenas siga em frente e aproveite! Boa sorte nessa jornada!

Responder

Roberto na 8 Mai 2018

Eu comecei no Taekwondo com 40 anos, hoje tenho 59 e sou segundo Dan.
O tempo certo, é aquele tempo em que você pode e a vida te favorece a oportunidade. Fim do Ano faço exame para terceiro Dan.

Responder

Cássio Cavalcante na 1 Abr 2019

Eu tenho 25 anos sou flexível e estou na faixa verde , porém me acho 'velho' para o taekwondo , quando li sua mensagem Roberto , fiquei um pouco mais aliviado , GRANDE EXEMPLO DE DETERMINAÇÃO...

Responder

O seu comentário

Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..