Perguntas e respostas sobre 'exercicio anaerobico' | Fitness

Fiquei curioso porque eu estava procurando a dieta de atkins e queria saber se homem pré-histórico tinha uma dieta como este, onde em não lá é muita frutas ou legumes especialmente no inverno como eles seriam capazes de funcionar. Quando eu digo funç

Também cardio e queima tanto de gordura caem em exercício aeróbico e anaeróbico não? Acho anaeróbia é musculação, correta?



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