Respostas sobre 'recuperacao de treinamento de peso' | Fitness

Rotina de treinamento de MMA + dieta?

Eu sou 15, quero ir profissional e ser um dos melhores lutadores quando mais velho. Eu quero saber o que vocês pensam sobre essa rotina de treinamento, me ajudará ter um físico bom corpo e ganhar peso de forma saudável?. (vou começar as rotinas realm

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Novos Comentários

Nada ver mermão KSKSKSK você não entende de artes marciais mesmo em, mas não posso te julgar

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Igor

Olá! Se você está procurando por um estilo de artes marciais que seja eficaz na luta contra vários adversários e que inclua quedas rápidas, uma boa opção para você seria..
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Joaquim

Claro, vou te responder com prazer. No UFC, a maioria dos lutadores tem experiência em artes marciais mistas, como jiu-jitsu, wrestling, muay thai, e boxe. Embora o krav..
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Sílvia

A diferença entre Judo e Aikido está principalmente na abordagem e nos objetivos de cada arte marcial. O Judô é mais focado em técnicas de projeção e imobilização, enqua..
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Leonor

Aprender Wing Chun para defesa pessoal é um processo que varia de pessoa para pessoa, dependendo do comprometimento, prática e habilidade física. Segundo especialistas, ..
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