Como curar a dor no ombro

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Dor no ombro é um problema comum com um número de causas diferentes. Muitas vezes é um sintoma de outro problema.

Há um número de razões porque você pode estar experimentando a dor no ombro, que incluem:

a má postura
congelado ombro – uma condição dolorosa que reduz o movimento normal na articulação e pode por vezes impedir movimento no ombro completamente
distúrbios do manguito rotador – o manguito rotador é um grupo de músculos e tendões que rodeiam o ombro mista e ajudam a mantê-lo estável
ombro instabilidade – onde o ombro é instável e tem uma grande amplitude de movimento (hipermobilidade)
distúrbios da articulação acromioclavicular – condições que afetam a articulação acromioclavicular, que é a articulação na parte superior do ombro
artrose nas articulações do ombro
um osso quebrado (fraturado), como uma fratura da clavícula ou úmero (osso do braço)

Em alguns casos, dor no ombro não é causado por um problema na articulação do ombro, mas por um problema em outra área, tais como o pescoço, que é sentida na parte superior das costas e ombro.

Tratamento da dor no ombro

Há coisas que você mesmo pode fazer para tratar a dor no ombro, incluindo o uso de analgésicos como o ibuprofeno, ou blocos de gelo para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Também irá ajudar a evitar atividades que podem agravar os sintomas.

Dependendo da causa da sua dor no ombro, você pode precisar mais tratamento, tais como:

fisioterapia
injeções de corticosteróides – um tipo de medicação que contém hormônios
cirurgia (em alguns casos)

Na maioria dos casos, distúrbios do ombro melhorar ao longo do tempo se o tratamento adequado é seguido.

Leia sobre como é tratada a dor no ombro.

Quando consultar o seu médico

Você verá médico se sua dor é o resultado de uma lesão, é particularmente ruim, ou não há nenhum sinal de melhora após algumas semanas.

Dor no ombro pode ser um problema a longo prazo: até metade das pessoas ainda têm sintomas após 18 meses. Um diagnóstico correto irá garantir que você receber o tratamento adequado.