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Metatarsalgia - dor e faz volume no antepé

Metatarsalgia - dor e faz volume no antepé
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Metatarsalgia é um termo para a dor que ocorre na parte da frente do pé.

A dor pode variar de leve a grave e muitas vezes piora quando você fica ou fazer determinadas atividades.

Às vezes é descrito como uma sensação de queima ou dor. Você também pode ter tiroteio dores, formigamento ou dormência em seus dedos do pé. Algumas pessoas também experimentam uma sensação que parece caminhar sobre pedras.

A dor geralmente ocorre na área onde o segundo, terceiro e quarto dedos de encontro a bola do pé.


Quando procurar um médico



Como um primeiro porto de escala, tente as técnicas de autocuidado listadas abaixo.

Se a dor não melhorar, consulte seu GP, visita de enfermeira ou saúde de prática. Se necessário, eles podem indicar um profissional de saúde especializado no tratamento de pés, tais como:

  • um podólogo (também conhecido como um pedicuro)
  • um cirurgião de pé e tornozelo para mais exames ou tratamento


Alternativamente, você poderia ver um podólogo em particular. Taxas privadas podem variar dependendo de onde você mora e experiência do podólogo.

Leia mais informações sobre ver um podólogo.

Tratamento



Maioria dos casos de metatarsalgia pode ser tratada usando técnicas de auto-atendimento, tais como:

  • arroz – isso significa descanso, aplicando uma camada de gelo, usando uma bandagem para comprimir o pé e elevar o pé
  • tomar analgésicos, como paracetamol e anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), tais como o ibuprofeno, para aliviar a dor
  • mudando seu calçado ou evitar atividades que estão piorando os sintomas
  • com palmilhas de absorção de choque, que podem ser montadas dentro de seus sapatos para ajudar a amortecer a pressão ao caminhar – estes estão disponíveis nas farmácias, bem como esportes lojas (corredores muitas vezes usam palmilhas para proteger seus pés)


Maioria dos casos de metatarsalgia respondem bem ao tratamento de auto-cuidado. Em casos raros, suportes ortopédicos ou cirurgia pode ser necessária para reparar danos subjacente ao pé.

Leia sobre tratamento de metatarsalgia.

O que causa a metatarsalgia?



Metatarsalgia ocorre para uma grande variedade de razões, mas muitas vezes é causada pelo aumento da pressão em determinadas áreas. Isto conduz aos tecidos moles e osso sendo danificado.

Motivos comuns por que as pessoas experimentam dor incluem:

  • a usar saltos altos ou sapatos apertados
  • sendo overweight ou obese (muito acima do peso com um índice de massa corporal de 30 ou acima)
  • exercício de alta intensidade, como correr, ténis ou squash


Leia sobre as causas da metatarsalgia.






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