Damascos secos provocam dor de estomago?

Eu amo frutas secas, mas há poucos dias eu comi demais frutas secas, principalmente damascos secos. Meu estômago não foi direito desde então, gasoso, etc. Pode comer demais damascos secos causar isso?

Resposta

UM GRANDE SIM. Damascos secos são cheia de fibra, o limite é de 6, às vezes eu comer 10 para passar de um ataque de constipação. MAS sim, eles são muito Gassy. Comer a porção sugerida no saco, a menos que você é feliz em ser muito constipado.

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Comentários

Ana na 25 Mai 2023

Olá! Comer uma quantidade excessiva de damascos secos pode sim causar desconforto estomacal, já que estes frutos possuem alto teor de fibras e açúcares naturais, que podem ser difíceis de digerir em grandes quantidades. O consumo em excesso de damascos secos pode levar a sintomas como dor de estômago, inchaço e gases. Recomenda-se consumir frutas secas com moderação e beber bastante água para ajudar na digestão. Além disso, é sempre importante ouvir o seu corpo e controlar a quantidade de alimentos que você consome, para evitar desconfortos futuros. Espero que estas informações te ajudem!

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