o que devo tomar taekwondo ou kickboxing?

Eu nunca tomei qualquer classes de artes marciais/luta em minha vida, apenas dance classes (tomo de ballet e hip-hop). Eu estou querendo saber qual é o melhor para tomar ou se vocês podem sugerir alguma coisa para mim? o que devo esperar se eu ter aulas como esta (ex. contusões)?
Eu quero ter aulas de combates, a fim de tornar-me mais forte e ser capaz de me defender.

Resposta

Taekwondo é muito melhor para as meninas, ele é famoso para seu emprego de técnicas, de chutar que distingue de artes marciais como karatê ou determinados estilos sul de kung fu. A lógica é que a perna é a arma mais forte e mais longa, uma artista marcial tem e chuta assim têm o maior potencial para executar com êxito o poderosos greves sem retaliação.

Fisicamente, o taekwondo desenvolve força, velocidade, equilíbrio, flexibilidade e resistência.

Algumas das técnicas mais conhecidas de taekwondo incluem:

Chute frontal

Chute lateral

Roundhouse Kick

Chute de gancho

Kick Axe

Pontapé crescente

Chutes de salto

Chutes de rotação

Snap Kick

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Comentários

Bruna na 8 Jul 2023

Ambos taekwondo e kickboxing são ótimas escolhas, mas eles têm algumas diferenças. O taekwondo se concentra mais em chutes altos e técnicas de perna, enquanto o kickboxing inclui socos e chutes em conjunto. Se você está procurando algo mais atlético e ágil, o taekwondo pode ser a melhor opção devido ao foco nos chutes. No entanto, se você prefere um estilo de luta mais completo que inclua socos e chutes, o kickboxing pode ser mais adequado. Em relação a contusões, é comum ter alguns pequenos machucados nas aulas de artes marciais, mas com treinamento adequado e respeito às instruções do professor, é possível minimizar os riscos. Recomendo experimentar uma aula de cada e ver qual estilo se adequa mais ao seu gosto e objetivos. Boa sorte!

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