Respostas sobre 'treinamento de kickboxing' | Fitness
Eu estou fazendo, kickboxing e MMA e não querer puxar um "monte de corey" no longo prazo lol. alguma técnicas para endurecer e fazer mais forte? Quantas vezes por semana e quantos conjuntos de repetições? quaisquer outros ossos podem endurecer e faze
Eu sou muito sério sobre inscrever-se para treinamento de muay thai kickboxing. Eu sou alto e magro, mas não estou em todos os demais grandes de forma flexibility-wise. Quais são alguns alongamentos e exercícios que posso fazer para engatar e tonifi
Eu fui ao cardio kickboxing ontem e trabalhou muito duro. Hoje agora estou todo dolorido - meu abs, ombros, braços, costas, pernas - muitos lugares. Mas ouvi dizer que se você tiver algo açucarado ou qualquer coisa com açúcar nele depois de um treino
Eu gostaria de treinar kickboxing para as Olimpíadas, e eu acho que seria ótimo.