question

Cadeiras estreitas de 10 dias antes de Metamucil?

Na última semana e uma metade (cerca de 10 dias), eu tinha experimentado fezes estreitas. Às vezes as fezes foi tão estreita quanto um lápis e outras vezes um pouco mais grossos. Eu decidi tentar o Metamucil e 2 dias depois minha fezes foi voltar ao normal. Eu deveria estar preocupado com IBS ou uma possível obstrução ou eu só preciso mais fibras na minha dieta? Eu tive uma má alimentação nos últimos anos e estou em meu início dos anos 20.
resposta Resposta
Parece que a fibra é o principal problema. Você teria sintomas outros, feios, se houvesse um grave problema de IBS ou obstrução.

Continue com o metamucil. É bom para colesterol, bem como os dois pontos e não há absolutamente nenhum dano em tomá-lo. Fui tomá-lo diariamente para cerca de 6 anos. É um bocado caro, embora, mas você pode fazer seu próprio comprando as cascas da semente de psyllium granel e cápsulas de enchimento com eles.

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