Como se livrar da pele de galinha em bracos e pernas?

Eu tenho 15 anos, uma menina, e eu tinha pele de frango por toda a minha vida. É somente em minhas pernas e braços, e é muito desinteressante. Eu não uso shorts ou mangas curtas, porque é tão embaraçoso para mim. Eu não posso pagar ir a um dermatologista, então o que posso fazer em casa? Já tentei muitas loções, e eles nunca funcionam. Quaisquer cremes ou qualquer coisa que eu posso tentar?

Obrigado.

Resposta

O que é às vezes referido como pele de galinha é realmente uma condição conhecida como Queratose pilar. (KP) É uma doença de pele crônica que periodicamente se agrave e/ou melhor.

Embora KP é uma doença de pele que não pode ser curada, ele pode ser feito menos perceptível. É hereditário, e a gravidade varia de pessoa para pessoa.

Opções de tratamento para Queratose pilar focar esfoliante ou amolecimento da pele para reduzir poros entupido de queratina. Mais comumente, loções que contêm ácido lático a 2% ou ácido salicílico ajuda a quebrar os tampões de queratina ao longo do tempo.

Um importante primeiro passo do tratamento é usar um agente de limpeza suave com leves Propriedades abrasivas, (muitas vezes denominadas de "esfregar"), mas que mantém a umidade como um esfoliante para a pele sensível.

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O objetivo é limpar e abrir os poros da pele sem durante a secagem. Outras medidas para evitar o ressecamento excessivo incluem tomando banho morno, breve (água quente tende a secar a pele) e usando um umidificador, particularmente durante os meses de inverno, quando a baixa umidade resseca a pele.

Certifique-se de beber mais água e evitar todos os produtos de álcool & cafeína (café, chá, pop, etc..) Álcool & cafeína realmente irão desidratar sua pele. Água hidrata de dentro para fora. Também, beber água ajuda a lavar as toxinas do corpo.

Gostaria também de sugerir que você aumentar seus omega 3 ácidos gordos ao tomar suplementos como o óleo de prímula, óleos de peixe, etc... E por comer nozes, avelãs ou nozes pecan (se você não for alérgica)

Sementes de erva-doce moídas e sementes de linho, bem como óleo de semente de linho suplementos ato também de (ômega 3) como anti-inflamatórios. (reduzir a vermelhidão)

Auxílio de ômega na 3 boa digestão e pele mais saudável.

Você poderia tentar aumentar sua ingestão de vitamina D através de suplementos (1000-4000 UI/dia) e do complexo B para ajudar a pele mais saudável e manter um saudável sistema imunológico.

Espero que isso ajude!