Eu sofro de ansiedade social e estresse pós traumático. O que posso fazer para recuperar o meu sentido de humor e se sentir confortável me expressando exteriormente?
Parece que eu não ri corretamente durante anos e tenho dificuldade em fazer amigos porque eu sou tão tímido, retirada e emocionalmente 'Desligar'. Eu sinto que eu não consigo conectar com as pessoas. :(