meu nivel de colesterol e 295 e triglicerideos e 1035 e verdade que eu estarei em remedios para a vida?

tenho 29 anos e meu médico disse que eu vou estar em remédios para sempre. é possível para mim abaixar meus triglicérides de volta à normal(150 at least)? ou há nenhuma esperança para mim? Eu sou 5'6, 140 libras.

Resposta

Colesterol de minha esposa foi 305 e ela não queria tomar medicamentos. Eu trabalhei com ela em sua dieta e tão importantes suplementos.

Após 3 meses o seu colesterol foi 250. Ela vai tê-lo verificado cerca de um mês e espero que ele seja abaixo de 225.

Meu era 268 e após 3 meses era 199 sem remédios.

Sugiro a compra de alguns livros sobre dieta (não dietas) e nutrição e educar-se, como eu fiz.

Se seus níveis elevados são devido à má nutrição, então eu posso ajudar.

Coma somente alimentos de grãos integrais, legumes inteiros e frutos.

Muito importante, ler os rótulos nutricionais e tentar não comprar nada que tenha mais de 1 grama de açúcar por porção. Também só compre alimentos que tenham pelo menos 3 gramas de fibra por porção.

Comprar algum germe de trigo e adicione-o a tudo. Eu mesmo colocá-lo no creme de gelo e nunca soube que ele estava lá.

Pare os amidos! Batatas, milho, arroz branco, pão branco, doces, biscoitos, bolos, tortas e bolos.

Cenouras têm muito açúcar neles assim comê-los com moderação.

Coma alimentos que têm de ácidos graxos monoinsaturados (MUFA) neles como azeite de oliva e nozes. Estes ajuda reduzir o colesterol ruim e elevar o bom assim como vai fazer uma dieta rica em fibras.

Tudo isso vai ajudar, mas acredito que um suplemento que pegamos desempenhou um papel enorme e meu médico ficou tão impressionado que ele sugeriu que eu continuo a tomá-lo.

O produto é Cholestsure e está disponível on-line somente neste momento. Não, eu não sou representante de vendas ou em qualquer maneira associada. Originalmente, achei o produto no Reports/Health.com do consumidor. Minha esposa e eu tomar 4 cápsulas por dia. Eu tenho desde um link abaixo para um site que tem o melhor preço e frete grátis.

Espero que você começa sua saúde sob controle.