Quanto custa a sessão de terapia cognitivo-comportamental de custo médio?

Olá Barbara,

Entendo a sua preocupação com o custo da terapia cognitivo-comportamental e a falta de cobertura por parte das seguradoras. Aqui está um guia passo a passo para encontrar e comparar os custos da terapia cognitivo-comportamental de médio custo:

1. Primeiramente, é importante verificar se existe alguma recomendação de terapeutas qualificados na sua área. Procure por terapeutas que se especializam em terapia cognitivo-comportamental.
2. Contacte diretamente esses terapeutas para obter informações sobre os custos das sessões. Muitos terapeutas oferecem consultas iniciais gratuitas ou a um custo reduzido, para que você possa discutir suas necessidades e obter uma estimativa de custo.
3. Além disso, verifique se existem centros de saúde comunitários ou clínicas que oferecem terapia cognitivo-comportamental a preços acessíveis. Eles podem ter recursos ou programas para tornar a terapia acessível para aqueles que não têm cobertura de seguro adequada.
4. Considere também a possibilidade de terapia online, que pode ser mais acessível do que as sessões presenciais. No entanto, certifique-se de que o terapeuta online seja devidamente qualificado e licenciado.
5. Finalmente, considere a possibilidade de formar grupos de apoio ou comunidades online, como a Comunidade WEGO saúde asma e alergias, onde os membros podem compartilhar recursos e informações sobre terapia cognitivo-comportamental a preços acessíveis.

Espero que estas sugestões ajudem a fornecer algumas opções viáveis para acessar terapia cognitivo-comportamental a médio custo. Se tiver mais alguma dúvida, não hesite em entrar em contacto connosco.