O que é Apneia do sono

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Apneia obstrutiva (do sono SAOS) é uma condição que faz com que interrompeu a respirar durante o sono.

Existem dois tipos de interrupção da respiração característica de OSA:

apneia – os músculos e tecidos moles na garganta relaxar e recolher suficientemente para causar uma obstrução total das vias aéreas; uma apneia é chamado quando o fluxo de ar é bloqueado por 10 segundos ou mais
hipopneias – uma obstrução parcial das vias aéreas que resulta em uma redução de fluxo de ar superior a 50% por 10 segundos ou mais

Devido os episódios de hipopneias que ocorrem durante a OSA, médicos às vezes se referem a condição como 'síndrome de hipopneias-apneia obstrutiva do sono'.

O termo 'obstrutiva' distingue OSA de formas mais raras de apneia do sono, como apneia do sono central, que é causada pelo cérebro 'esquecer' de respirar durante o sono.

Dormi

Sono é impulsionado por atividade cerebral natural. Você precisa ter uma certa quantidade de sono profundo para o seu corpo e mente para ser totalmente atualizado. Tendo apenas limitada a episódios de sono profundo vai deixar você se sentindo muito cansado no dia seguinte.

Para funcionar corretamente, a maioria dos adultos precisa de sete a oito horas de sono. Ao redor 15-25% desse tempo deve ser gasto na fase mais profunda do sono, conhecido como sono de ondas lentas.

O que acontece durante o OSA?

Durante a noite, as pessoas com OSA podem experimentar episódios repetidos de apneia e hipopneias.

Durante um episódio, a falta de oxigênio faz com que a pessoa a entrar de sono profundo e em um estado mais leve do sono, ou um breve período de vigília, a fim de restaurar a respiração normal. No entanto, depois de cair de volta em sono profundo, mais episódios de apneia e hipopneias podem ocorrer. Tais eventos podem ocorrer mais de uma vez por minuto durante toda a noite.

A maioria das pessoas com OSA ronca alto. Sua respiração pode ser barulhento e trabalharam, e muitas vezes é interrompida por ofegante e cheirando a cada episódio de apneia.

As repetidas interrupções de sono causado por OSA pode fazer a pessoa sentir-se muito cansado durante o dia. Uma pessoa com OSA geralmente não tem nenhuma memória de falta de ar, assim que muitas vezes são inconscientes de que eles não estão recebendo sono uma boa noite de.

Quão comum é a OSA?

O início da OSA é mais comum em pessoas com idades entre 35 a 54 anos de idade, embora pode afetar pessoas de todas as idades, incluindo crianças. Muitas vezes, a condição vai não diagnosticada. Estima-se que acima de 5% dos adultos têm undiagnosed OSA.

Estudos também têm demonstrado que 60% das pessoas acima de 65 anos têm OSA.

Perspectiva

OSA é uma doença tratável e há uma variedade de opções de tratamento para reduzir os sintomas.

Mudanças de estilo de vida, como perder peso em excesso, podem muitas vezes ajudar casos leves de apneia para resolver. Em casos mais severos, o uso de aparelhos de respiração durante o sono pode ser necessário.

Esquerda não tratada, OSA pode aumentar o risco de:

pressão arterial elevada (hipertensão)
ataque cardíaco
acidente vascular cerebral
obesidade
diabetes tipo 2

OSA não tratada aumenta também o risco de uma pessoa de desenvolver insuficiência cardíaca e batimentos cardíacos irregulares, e pode levar a um mau desempenho no trabalho e na escola.