Perguntas e respostas sobre 'abacate' | Dieta


Basta saber se eu poderia incorporar abacates em minha nova dieta, que foi projetado para um levantador de peso. Para maximizar o desenvolvimento muscular e força. Estou tentando criar um rápido e fácil lanche que eu posso tomar para o gin

Comer um abacate Hess grandes da manhã com o pequeno-almoço e um menor em sobre 16. Me disseram na Avocaodo são apenas "completar alimentos" em que eles contêm a proteína, gordura e carboidratos. Mas que tipo de ..

Não, a metade de um abacate por dia, mas o abacate é uma fruta? + o que significa várias xícaras de legumes? quantos são permitidos na fase 1? é queijo permitido diariamente na fase de 1pst também? Quanto? o que si..

Ouvi de muitos Web site isso "Alimentos de queima de gordura" e eles lista chá verde, abacate e ovos brancos. Como aqueles queimar mais calorias? Obrigado por todas a resposta! :)

Eu tenho 16 anos, 5'7, 165 libras e realmente quer se tornar apto e saudável. O que seria um plano de fitness boa para mim? E quais seriam os alimentos bons para comer? E também, quais são algumas dicas que podem ajudar? Obrigado!

Abacates têm approxamately 275 calorias que 248 vêm da gordura, é essa gordura ruim para você?



Se eu tiver metade de um abacate durante o almoço é muito gordo para lanche também em nozes, amêndoas e outras gorduras saudáveis durante o dia?

A maioria das minhas refeições são baixo-gordura/baixas calorias, mas para um lanche comer metade de um abacate e use a outra metade na minha salada de jantar.

Eu costumo comer um abacate todos os dias. Bem isso é ruim? Eu coloquei sal nele. Eu pensei que eu li em algum lugar de comê-lo todos os dias é ruim... idk isso é verdade?

um amigo me disse que se eu beber abacate todos os dias, eu vou ganhar peso. no entanto, quando eu li sobre nutrição, eu descobri que eu preciso uma xícara de abacate todos os dias se eu quero manter minha alimentação seja o melhor possível.

Eu estou tentando comer saudável e solto o peso da maneira certa. É uma colher de sopa de abacate um dia vai me ajudar? Quero dizer que eu estou comendo muitos outros alimentos saudáveis como frutas e legumes, mas eu queria saber se isso é muito abac


é metade de um abacate médio Isso seria bom? Eu sei que há muita gordura, mas os Abacates são direito saudável.

Eu praticamente muito am só comer bananas orgânicas e peras e saladas com nada além de vegetais nele. Abacates são a única coisa me impedindo de passar fome e enlouquecendo. Então vão dois por dia ainda me fornecer..

Eu entendo que o abacate é ótimo para você se comido com moderação, uma vez que é muito alta em calorias, eu quero fazer algo que eu comeria algumas vezes por semana. Eu odeio o gosto, e eu sinceramente quero obter os n..

Eu estava lendo uma receita de guacamole caseiro, e a informação de nutrição mostrou que era muito rico em calorias e gordura, mas a receita consistia apenas de abacate, tomate, cebola e especiarias. Eu sei de tomates e cebolas não engorda!

Oi todos, antes de meu treino cardio ou pesos, eu sei que é uma boa idéia ter, por exemplo, uma banana, no entanto, eu sou alérgica a bananas e abacates. Encontrar um suplemento bom para ir com meu post e / ou pré treino saudável plano alimentar está

Minha filha de 12 anos e 8 meses de idade e pesa 120 quilos, ela é 5'5 "e quer perder peso. Ela adora o gosto de abacate e cremoso como eles são, mas ela ouviu que eles são ricos em gordura e receia-se que ela pode ganhar peso, se ela come-los. Assim

Eu desejo que eu desejava, folhas verdes e legumes, mas normalmente sempre quero algo gorduroso com sal - como os alimentos que listei. Felizmente eu não me importo com batatas fritas, batatas fritas, etc. Mas o queijo, ovos, nozes e abacates definit

Eu gosto de comer abacate. Eu ouvi que eles fazem com que seu cabelo mais saudável e torna sua pele mais limpa. O que mais faço abacates? Obrigado : D

Em média, eu comer cerca de 1 abacate, maioria dos dias... Eu comê-lo em saladas e espalhe-o em brinde - é um bocado meu substituto para manteiga e vegemite! (: Eu só estava me perguntando se isso é muito abacate, porque eu ouvi que eles es

O que você deve/não deve comer quando mudar suas escolhas de comida do estilo de vida?

Oi Eu estou tentando recuperar de Anorexia, mas não estou pronto para ganhar. Eu quero manter meu peso e apenas não perder mais. Comendo 1300 calorias, eu tenho vindo a perder cerca de 2 libras por semana. Eu sou 14, 5'6 e 92-93 quilos.<br

Eu sou um menino de 14 ano de idade, 5 pés 1 polegada e sou 55 kg. Eu quero queimar gordura, mas não sei como. Pode dar algumas dicas sobre como melhorar a minha dieta e o que ele deve consistir em. Deveria eu peso treinamento ou cardio ou devem faze

Eu comprei os óleos para a minha saúde do cabelo. Proporcionalidade importa muito quando se trata de misturando de óleos. Até agora eu tenho o abacate, jojoba e óleo de rícino como óleos transportadora, e també..

Eu estou em uma dieta e eu, metade de um abacate e, em seguida, metade da metade do abacate e colocá-lo no meu sanduíche de Turquia. Isso é praticamente tudo que eu comer todos os dias. Isto é muito abacate para um dia? Isso me fará gordura?

Encontrei algumas dessas maravilhosas abacates de Florida enormes e não sei como descobrir quantas calorias que eles contêm. Eu vi um site disse 224 para uma porção de 150 gramas. Mas, como muito é 150 gramas? Alguém sabe com certeza para um abaca



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