Respostas sobre 'contagem de calorias' | Dieta

Desde que comecei a contar minhas calorias, tenho sido visivelmente mais temperamental e estressado. Sim, consegui perder peso e alcançar meu objetivo, mas não consigo parar de contar calorias, mesmo que não queira. Agora que estou sa..

Desculpe, eu sei que soa grose, mas eu queria saber o que acontece se você vomitar alguns minutos depois de comer, e você estiver em uma dieta de contagem de calorias. Você fazer que subtrair ou como controlar. NÃO que vocês entendi errado. Eu não so


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